有人練一練也會手腕無力嗎？ - 健身

如題
每次重訓有需要用到手拉的動作
做個幾組之後


其他肌肉感覺都還有力氣
該說手腕或前臂那邊的筋嗎？

不知道怎麼說
就是開始沒有力，手也握不住槓子
不是肌肉酸痛的感覺
握力會變差，好像力氣傳不到手掌跟手指
導致無法繼續做下去


不太會形容這種感覺
有人有類似經驗嗎？

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