有人要一起到台大跑步嗎 - 美體

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-11-10T18:12

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最近吃喝飯局太多
導致悲劇發生
想收復失土
重新振作
前陣子品行優良知廉恥會到台大操場跑步
不知道有沒有人兒和我一樣
會到台大跑步或者是住附近想一起運動的
因為我想要是有伴一起比較不會怠惰
我們可以一起約個時間過去
照著自己的步調分開跑(因為我跑很慢)
我大概會跑個十圈
大約花個40分鐘
休息的時候可以邊走邊聊天
希望可以每個禮拜約個兩次或三次
七點過後都可以(之前我大約都九點多去)
希望是想減肥的女生
可以一起努力互相鼓勵
有意願的人兒
寄信給我吧
我們可以一起擬定計畫
衝啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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Tags: 美體

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2009-11-13T04:33
限女嗎?!
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-11-17T13:34
徵到了 謝謝^^
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-11-17T14:36
來不及了呀QQ

健走or 跑步

Robert avatar
By Robert
at 2009-11-10T15:27
我的膝蓋以前有受傷過 最近天氣滿不穩定 變的很少運動 身體也開始囤積肥油 現在晚上會在家一面看電視一面踏步 可是不太會流汗!! 正好想買 x-bike 網頁裡頭的健走跑步機 請問有用過的人覺得如何呢?? 冬天真是在家看電影 吃爆米花的好季節 andgt;and#34;andl ...

好難戒飲料

Olga avatar
By Olga
at 2009-11-10T15:11
本身不愛零食也不愛油炸物 但就是戒不了飲料 只有去運動時才會喝水 其他時候幾乎都喝飲料 雖然都叫三分糖或基茶類 但我很清楚飲料完全無益 不知道大家有什麼方法可以幫忙戒飲料呢? - ...

好文分享:配合早午晚的時間進食

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-11-10T13:37
整理信箱時看到了這篇文章,對上班族的作息頗實用的,所以貼出來跟大家分享 :) ============================================================================= 只要確實一天攝取三餐就不會無故變胖,那麼到底何時進食最好呢?只要配合早上 ...

月經前胸部漲痛還要繼續按摩嘛?

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By Hedda
at 2009-11-10T11:36
如題 最近因為月經要來 所以月經有一點漲痛 不知道要不要繼續按摩... 這個時候按會更有效嘛= =? 還是說純粹活受罪... 各位姐妹會按嘛? - ...

請問一下鹹豆漿的熱量

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-11-10T06:31
最近熱愛喝鹹豆漿 可是在網路上找 都寫得很不清楚 我得鹹豆漿不加油條 加一點點得辣 請問這樣熱量大概多少 早上吃一個饅頭跟鹹豆漿這樣剛剛好嗎 請好心得人告訴我 謝謝 - ...