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有人試過蔡依林"養瘦"裡的外食食譜嗎 - 健身

Necoo avatarNecoo · 2012-09-26

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有看過這本書的人

應該知道裡面有一頁是蔡依林開的食譜

一週給外食族吃的~

我沒有完全實施~

但總覺得吃的有點太好 = =

有人試過然後瘦下來嗎？？


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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2012-09-30
那你還是看至底比較有用
Lauren avatarLauren2012-10-05
印象中那本觀念蠻正確的
Tom avatarTom2012-10-07
去圖書館借就好 還瞞騙錢的
Thomas avatarThomas2012-10-09
我覺得吃太好不敢以身試法XDDDD
Hedy avatarHedy2012-10-10
其實那本書裡頭的食譜是我去的營養師那邊幫jolin開的，其
Hardy avatarHardy2012-10-11
實飲食觀念都還滿不錯的，如果說覺得吃太好不敢以身試法
Delia avatarDelia2012-10-16
那倒不用擔心，你可以去beautybody看我po的一週飲食單，
就可以知道其實這樣吃也是會瘦的:)
Gary avatarGary2012-10-19
樓上謝謝分享喔 :)