有大餐邀約~~~怎麼控制體重? - 美體

各位美女你們好
我想請問一下
就是我也是持續慢慢減肥

但是每次好朋友生日有邀約聚餐就還是會參加

但是每次總是會胖一點回來再辛苦減

想請問一下如果大餐過後

喝 油切綠茶 或是 吃酵素

還是就一樣~~隔天在運動減肥?

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