有女孩兒想跑步嗎?(永和、大坪林、景美) - 美體

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By Susan
at 2011-08-17T20:14

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是這樣的
我是住在大坪林的女生 但是活動區域蠻廣的
以前學校在世新 現在上班在永和的秀山國小、秀朗國小旁

大學畢業後
就沒有在跑步了~
可是每次下班總是跟自己說下班好累 回家休息好了
但是身材很容易.....就.....

所以有女孩兒想一起跑步的嗎?
秀山國小 秀朗國小這兩個地方是最佳場所啊!!
因為自己太容易鬆懈
想有個人可以互相牽制

我下班時間大概就是6:30~6:45左右
我22y,剛出社會^^
身高162/60= ="
有興趣的站內信唷~~~~

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-08-22T08:28
順帶一提,我不會游泳....
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-08-26T16:31
正想說游泳會不會比較好XD 可惜我住碧潭這QQ

這樣一天的生活作息以及運動量有任何問題嗎?

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By Eden
at 2011-08-17T13:31
因為最近有點想要詢問一下自己一天的作息與運動量是否正確~ 所以想來板上詢問一下專家~ 我是一個坐辦公室以及會一直開車的內勤業務人員~ 最近有把一天的熱量攝取到1500~1800左右(男生似乎是一天2200???) 有大概算一下~但是有沒有吃很均衡或健康我就沒有注意了~ 純單看熱量~ 晚上有時候會去慢跑或打籃球 ...

火鍋店吃肉

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By Olive
at 2011-08-17T13:18
因為本身是肉怪! 比起雞排跟炸雞 所以想說去火鍋店吃肉會不會比較好 就是便宜的吃到飽的火鍋店 想說吃辣可以增加燃燒 就清湯裡丟一堆辣椒 然後吃肉片這樣 以及吃些青菜 不加沾料 這樣子會變胖嗎atat 因為真的好想吃肉喔....Orz 還請大大們指點一下 謝謝T_T - ...

體重機誤差

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By George
at 2011-08-17T10:43
想問一下大家 因為前陣子買了體脂計 其實一直都有誤差0.2~0.4公斤 (同一時間點同一台機器量) 但是今天早上量竟然差到1.2公斤 怎麼會這樣 謝謝 - ...

kitty瘦身操

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By Adele
at 2011-08-16T20:26
最近在板上看了很久 考量到我是肉雞 所以先跳了兩個月的鄭多燕 (1+3) 配合飲食 不喝含糖飲料 不吃油炸 晚餐早點吃 發現體重沒有變化 (身高:162 體重:58 體脂:28%) 但是線條有變好看 尤其是小腿整個拉長的感覺~很開心 今天試跳了kitty1-6 發現其實跟鄭多燕一樣不會喘 但 ...

冷氣吹久了小腿整個都腫起來了

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By Genevieve
at 2011-08-16T19:31
最近很熱幾乎都呆在冷氣房裡 可是我發現我的小腿整個腫起來了 小腿肚很硬 然後皮很蹦又很憋 還有一點點發紫 按摩也沒有改善很多 為什麼會這樣子呢? 還有什麼辦法可以解決? 救命啊!! - ...