火鍋店吃肉 - 美體

By Olive
at 2011-08-17T13:18

Table of Contents

因為本身是肉怪!
比起雞排跟炸雞
所以想說去火鍋店吃肉會不會比較好
就是便宜的吃到飽的火鍋店
想說吃辣可以增加燃燒
就清湯裡丟一堆辣椒
然後吃肉片這樣
以及吃些青菜
不加沾料
這樣子會變胖嗎@@
因為真的好想吃肉喔....Orz
還請大大們指點一下
謝謝T_T

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Tags: 美體

All Comments

By Victoria
at 2011-08-18T02:23

0rz 想吃就吃，多運動就是了

By Hedwig
at 2011-08-18T12:20

因為我都是狂吃肉的那種...吃肉會胖下半身嗎@@

By Charlie
at 2011-08-18T17:35

胖哪裡是基因決定的,跟吃肉無關;其實不要去吃到飽,肉的品

By Candice
at 2011-08-20T13:31

質不好又容易吃過量,選一般的小火鍋店就好;避開沙茶+蛋黃

By Quintina
at 2011-08-25T09:29

其他像蔥薑蒜辣椒香菜蘿蔔泥醋醬油調配的醬料都OK

By Selena
at 2011-08-28T15:06

請問大大說過量是指??因為我只打算吃肉跟菜..還有辣椒..
其他的東西我都不吃的話..這樣子可以嗎@@

By Quanna
at 2011-09-01T03:06

我常常在火鍋湯裡面加大量辣椒還不是一樣

By Barb Cronin
at 2011-09-05T01:04

所以是說這樣吃不好..還是說有其他的意思嗎??

By Valerie
at 2011-09-05T20:23

這樣吃的幫助不大啦。喜歡吃火鍋就偶爾這樣吃
不然推薦你自己去買火鍋肉片回來煮清湯加蔬菜燙來吃啊

By Donna
at 2011-09-06T12:12

一薄片的火鍋肉片熱量約 24 卡

By Enid
at 2011-09-07T09:18

來源:http://ppt.cc/iuOW

By Margaret
at 2011-09-09T03:19

我覺得吃辣反而會開胃,讓我吃更多,結果根本沒燃燒到....

By Caroline
at 2011-09-12T06:49

肉吃太多也不好吧...適可而止

By Kyle
at 2011-09-16T22:34

肉的熱量也太高了!!!..我這樣要每次吃都光肉不就超過三千大
卡了T_T...可是吃肉之前狂運動的話是不是會變成肌肉啊@@

By Cara
at 2011-09-20T14:59

有那麼好長肌肉的話就不會有人練那麼辛苦了@@

By Puput
at 2011-09-22T14:07

也是...我這肉怪真的是...要發瘋了= =

By Rachel
at 2011-09-23T16:39

一個月去盡情吃個兩三次平常正常飲食加上多運動就好了

By Carolina Franco
at 2011-09-27T19:46

F大得多運動是每天還是....我每天半個小時的運動就是極限了

By Ophelia
at 2011-09-29T03:26

如果你有辦法每天半小時有氧運動的話很OK的吧我想XD

By David
at 2011-10-02T23:26

每天半小時...

By Hedda
at 2011-10-06T14:42

我是覺得強度夠的話半小時也OK 總比沒動好@@

By Blanche
at 2011-10-08T13:00

不要喝湯就行了

By Mason
at 2011-10-10T23:40

肉熱量高你吃到飽的話很容易就超標吧

By Dora
at 2011-10-12T12:03

不運動照樣變胖

By Joseph
at 2011-10-12T13:12

火鍋是一種隨便吃熱量就會破表的食物整鍋洗肉的油你
只吃裡面燙的菜都會沾上一堆油熱量怎麼可能不高
然而回到那句有運動還怕多吃幾口嗎= =

By Megan
at 2011-10-16T17:11

醬不要沾沙茶湯千萬別喝吃完多跑幾圈偶而一次應該還好

By Queena
at 2011-10-18T23:28

所以我每周一吃一次就是太超過了嗎...ORz

By Todd Johnson
at 2011-10-19T09:51

清湯先煮菜然後再燙肉這樣根本就是低熱量吧

By Hazel
at 2011-10-21T13:37

湯不喝我是都這樣吃

By Puput
at 2011-10-25T12:08

真的非吃肉不可的話還是吃雞肉豬肉這類白肉或是魚肉好

By Charlotte
at 2011-10-25T21:24

不要加辣你會越吃越多燃燒不了多少脂肪的

體重機誤差

By George
at 2011-08-17T10:43

想問一下大家因為前陣子買了體脂計其實一直都有誤差0.2~0.4公斤 (同一時間點同一台機器量) 但是今天早上量竟然差到1.2公斤怎麼會這樣謝謝 - ...

kitty瘦身操

By Adele
at 2011-08-16T20:26

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冷氣吹久了小腿整個都腫起來了

By Genevieve
at 2011-08-16T19:31

最近很熱幾乎都呆在冷氣房裡可是我發現我的小腿整個腫起來了小腿肚很硬然後皮很蹦又很憋還有一點點發紫按摩也沒有改善很多為什麼會這樣子呢？還有什麼辦法可以解決？救命啊！！ - ...

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By Caitlin
at 2011-08-16T14:19

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基代的小迷思

By Mason
at 2011-08-16T09:04

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