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火鍋店吃肉 - 美體

Olive avatarOlive · 2011-08-17

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因為本身是肉怪!
比起雞排跟炸雞
所以想說去火鍋店吃肉會不會比較好
就是便宜的吃到飽的火鍋店
想說吃辣可以增加燃燒
就清湯裡丟一堆辣椒
然後吃肉片這樣
以及吃些青菜
不加沾料
這樣子會變胖嗎@@
因為真的好想吃肉喔....Orz
還請大大們指點一下
謝謝T_T

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All Comments

Victoria avatarVictoria2011-08-18
0rz 想吃就吃，多運動就是了
Hedwig avatarHedwig2011-08-18
因為我都是狂吃肉的那種...吃肉會胖下半身嗎@@
Charlie avatarCharlie2011-08-18
胖哪裡是基因決定的,跟吃肉無關;其實不要去吃到飽,肉的品
Candice avatarCandice2011-08-20
質不好又容易吃過量,選一般的小火鍋店就好;避開沙茶+蛋黃
Quintina avatarQuintina2011-08-25
其他像蔥薑蒜辣椒香菜蘿蔔泥醋醬油調配的醬料都OK
Selena avatarSelena2011-08-28
請問大大說過量是指??因為我只打算吃肉跟菜..還有辣椒..
其他的東西我都不吃的話..這樣子可以嗎@@
Quanna avatarQuanna2011-09-01
我常常在火鍋湯裡面加大量辣椒 還不是一樣
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-09-05
所以是說這樣吃不好..還是說有其他的意思嗎??
Valerie avatarValerie2011-09-05
這樣吃的幫助不大啦。 喜歡吃火鍋就偶爾這樣吃
不然推薦你自己去買火鍋肉片回來 煮清湯加蔬菜燙來吃啊
Donna avatarDonna2011-09-06
一薄片的火鍋肉片熱量約 24 卡
Enid avatarEnid2011-09-07
來源:http://ppt.cc/iuOW
Margaret avatarMargaret2011-09-09
我覺得吃辣反而會開胃,讓我吃更多,結果根本沒燃燒到....
Caroline avatarCaroline2011-09-12
肉吃太多也不好吧...適可而止
Kyle avatarKyle2011-09-16
肉的熱量也太高了!!!..我這樣要每次吃都光肉不就超過三千大
卡了T_T...可是吃肉之前狂運動的話是不是會變成肌肉啊@@
Cara avatarCara2011-09-20
有那麼好長肌肉的話就不會有人練那麼辛苦了@@
Puput avatarPuput2011-09-22
也是...我這肉怪真的是...要發瘋了= =
Rachel avatarRachel2011-09-23
一個月去盡情吃個兩三次 平常正常飲食加上多運動就好了
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-09-27
F大得多運動是每天還是....我每天半個小時的運動就是極限了
Ophelia avatarOphelia2011-09-29
如果你有辦法每天半小時有氧運動的話 很OK的吧我想XD
David avatarDavid2011-10-02
每天半小時...
Hedda avatarHedda2011-10-06
我是覺得強度夠的話半小時也OK 總比沒動好@@
Blanche avatarBlanche2011-10-08
不要喝湯就行了
Mason avatarMason2011-10-10
肉熱量高 你吃到飽的話很容易就超標吧
Dora avatarDora2011-10-12
不運動 照樣變胖
Joseph avatarJoseph2011-10-12
火鍋是一種隨便吃熱量就會破表的食物 整鍋洗肉的油 你
只吃裡面燙的菜 都會沾上一堆油 熱量怎麼可能不高
然而 回到那句 有運動 還怕多吃幾口嗎= =
Megan avatarMegan2011-10-16
醬不要沾沙茶 湯千萬別喝 吃完多跑幾圈 偶而一次應該還好
Queena avatarQueena2011-10-18
所以我每周一吃一次就是太超過了嗎...ORz
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-10-19
清湯先煮菜然後再燙肉 這樣根本就是低熱量吧
Hazel avatarHazel2011-10-21
湯不喝 我是都這樣吃
Puput avatarPuput2011-10-25
真的非吃肉不可的話還是吃雞肉豬肉這類白肉或是魚肉好
Charlotte avatarCharlotte2011-10-25
不要加辣你會越吃越多 燃燒不了多少脂肪的