有感而發 ( ′-`)y-~ - 減肥

Kama avatar
By Kama
at 2010-11-01T14:19

Table of Contents



減肥,啊到底希望減幾次啦?( ̄□ ̄|||)a


目前的狀態,不就是自已的生活方式和習慣所造就,既然反映出來的結果

不甚令人滿意(所以才想減肥嘛),何不汲取正確知識,重新建立良好的

觀念(除惡務盡),在不大影響現有生活習慣及造成現有生活品質困擾

前提下,循序漸進的改善自身的運動、飲食、作息....等,使之慢慢的融

入生活成為作息的一部份,就讓它成為像呼吸一樣自然的反射動作?!

(最好是薄到讓人幾乎感覺不到它的存在 XD)?!( ′-`)y-~


常看到有的人會藉口說怕被認識的人認出來、怕跌股(丟臉)、怕被酸、

怕被笑、怕這怕那、怕東怕西怕南又怕北....當然啦,不否認有時候有的

版友可能睪固酮濃度高了點,而回話的PH值也不是太高這樣..╭ ﹀◇﹀〣

話說回來,這摸多禁忌卻還放任自已成就龐然大物??然後還怕被噓?囧


再者,發個具『可信度』的減肥文很難嗎?( ̄▽ ̄||)

當版友(包括在下)看到站內信的內容,和po在版上的減肥文完全不一樣

、或是在他版看到同個人PO出長相迥異的減肥相關文的時候....〒△〒

請問版友(包括本人)在原文推文或甚至回文給建議是呷爸淫淫某歹擠罪

給心酸的嗎?╮(′~‵〞)╭

這也是造成版友(包括本人)回文量銳減的主因之一啊...o(〒︿〒)o


如果真的有心痛改前,懇請把具可信度的減肥文發在版上吧...m(_ _)m

如果連這點都面對不了,我實在想不出哪來長期抗戰的決心好幫助自已成

功脫離肥滿人生!╮(° □。)╯



好啦,我只是抱怨一下,24hd!( ′-`)y-~

--
聖‧奧古斯丁 ■■■■ 沒有迷思存在,迷思只是觀念的缺乏。
正如沒有懶惰,懶惰只是勤勞的缺乏。
* ◤◤ ◤◥ 換言之,沒有懶惰這個東西,懶惰只是不夠勤勞,
** ● ● 真正存在的是勤勞,懶惰只是勤勞的缺乏。
*-,-,_.-'" * * 所以,沒有迷思這種東西,迷思只是不夠觀念,
"'*-,*-,_.-*'" 真正存在的是觀念,迷思只是觀念的缺乏。

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Tags: 減肥

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2010-11-02T10:59
這種現象已經很正常啦 發個減肥文 遮遮掩掩
Michael avatar
By Michael
at 2010-11-04T23:41
如果不能提供正確的資料 那版友也不可能提供正確的
建議 簡單說就是garbage in, garbage out...囧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-11-06T04:44
fat in, no way out
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-11-08T09:20
也很怕那種發減肥文問問題 然後給他建議會一直反駁你的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-11-08T22:07
減肥文資料不齊 隨隨便便 還要版友溫柔的講的一堆 噗噗
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-11-09T20:34
真的覺得如果還回這些人文章 他們有沒看過十個字
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-11-10T08:50
哪十個字??
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-11-12T19:08
這樣就想減肥做夢吧你 (冷)
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-11-16T01:19
我還以為是"我好尬意你"*2...........
Una avatar
By Una
at 2010-11-20T02:43
糟糕!我之前推文狂批到有人刪文章(但她真的很欠批...)
Kama avatar
By Kama
at 2010-11-21T12:48
看來我要好好檢討自已了= ="
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-11-23T04:17
想要別人給建議,又給錯誤資訊,這不是糟蹋別人的好意嗎
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-11-25T14:29
別人花心力給建議,都變成做白工了,這樣真的很過分
Jack avatar
By Jack
at 2010-11-29T09:00
你偶爾也需要發洩一下的...
(其實要當個完完全全的好人還蠻不容易的 ~"~)
Leila avatar
By Leila
at 2010-11-29T13:01
好像被認出來想減肥想健康 是件很丟臉的事
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-12-02T12:10
樓上妳說到重點之一,現代人的怪現象,既然怕減肥被發現
Liam avatar
By Liam
at 2010-12-04T13:42
那為什麼不一開始就讓控制飲食運動作息
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-12-07T07:56
有時候從發文的內容就可以知道 這人有沒有毅力健康的減肥
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-12-09T08:05
板娘說的好~
Donna avatar
By Donna
at 2010-12-10T04:39
真的想減肥就面對現實!我體重破百還不是照樣說..
我現在都自嘲 路上看到一隻豬在騎單車請別笑我0.0
Carol avatar
By Carol
at 2010-12-10T17:47
地球真恐怖 我還是回火星吧(溜
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-12-14T21:55
還是月面基地好了...
Carol avatar
By Carol
at 2010-12-15T03:35
其實說得也是 有的人老是嫌板友口氣不好導致自尊受損
Joe avatar
By Joe
at 2010-12-17T00:40
那自己亂吃放縱晚睡變胖的時候怎都很安穩睡覺呢
Irma avatar
By Irma
at 2010-12-18T10:41
我還是繼續增重吧...
BTY..增重的話要回哪個星球....幫我買個船票吧....
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-12-23T04:39
北極特快車!?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-12-23T08:57
該檢討的不知反省沒 結果一堆對號入座的寫信來道歉 囧
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-12-26T17:06
糟糕~我還沒寫道歉信耶 (挖鼻孔)
Selena avatar
By Selena
at 2010-12-29T02:47
話說該跟自已道歉啦 反正給錯誤資料 瘦不下來又不是我
James avatar
By James
at 2010-12-30T04:53
無法面對自我問題 不啻是愧對自我 只能在錯誤迴圈打轉
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-01-02T17:07
唉~說真的 有些人就放給他爛好了 佛度有緣人啊
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-01-03T14:18
地藏王菩薩可是比佛還難當的
Doris avatar
By Doris
at 2011-01-05T19:24
我同學說地藏王菩薩是處理阿飄的 囧a
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-01-07T12:12
( ′-`)y-§

至今減肥成果

Susan avatar
By Susan
at 2010-11-01T13:30
自從8月中(應該吧?)進了這個版 才知道之前很多觀念都是錯的QQ 於是依照各位大大的建議開始正確的減重計畫 以下是數值 體重 體脂率 脂肪重 LBM 2010/4/15 98.7 39.9% 39.3813 59.3187 -1.9% ...

運動是否真能提高基代?

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-11-01T12:10
《部份原文43》 ※ 引述《acate (寂寞沒有朋友)》之銘言: : 標題: Re: [討論] 運動是否真能提高基代? : 時間: Mon Nov 1 00:04:13 2010 : 謝謝KZ大的指教 : 我不是沒有爬文,而是爬文後的結論跟我認知與實際遇到的狀況不同 喔~真乖(遞乖乖卡)( ′-`) ...

24歲的男性,我該如何拒絕他的餵食.....

Joe avatar
By Joe
at 2010-11-01T00:00
這個標題下的很怪異,但是腦殘的我已經盡力形容我的情況了我男友很會餵我,就是會一直買宵夜給我吃不吃,他 ...

要增加什麼運動比較好

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-10-31T20:58
※ 引述《mizuhaskiz (深海的大鯨魚)》之銘言: : 基本資料 : 性別:女(男/女) : 年齡:21 : 身高:164 : 體重:55 : BMI:20(BMI低於18.5者禁止發減肥文) : 體脂率:27%(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) : 參考照片:(可免填,但 ...

請問接下來

Erin avatar
By Erin
at 2010-10-31T16:50
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 基本資料 性別:男 年齡:25 身高:167 體重:62 BMI:(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:16% (康是美量的) 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:蔬菜三明治 或 ...