有氧會瘦 - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-06T08:12

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一兩年前我的黃金時期小腿最粗應該有二十寸吧
半年前大概到十六寸
剛剛心血來潮發現....
左小腿小了將近一寸
右小腿大概小了半寸吧
這讓體重一直沒有下降的我
有開心到阿
雖然還是很粗
但我現在相信運動小腿不會變粗
可能沒擦乳液的關係
細看小腿有皺皺的阿婆皮
但還是沒有手嚴重啦^+++^
發現了這個事實後我想今天又是開心的一整天
ps~我想問一下瘦下來手掌跟腳掌也會變瘦嗎
還有我最在乎的手指.....我的小指要戴六號的指環
粗到很可怕><~

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一次的心動比不上一萬次的感動



http://www.wretch.cc/blog/kk0911

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Tags: 美體

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-05-08T10:26
我小指要戴8號!!
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-05-11T07:27
會呀 以前胖的時候我的指頭超粗 瘦下來後手指看起來長+細。
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-14T08:47
我不管胖瘦手都一樣粗...基因不讓我瘦手指頭....>"<

沒有X-BIKE的日子

Robert avatar
By Robert
at 2009-05-06T07:55
星期一按照慣例要踩19807的時候 左邊的踏板整個掉落 打去和客服人員連絡之後 要送回去修的可能性極大.. (好像是左邊裡面的紋已經快平了...) 想問一下 若是沒有踩X-BIKE的日子 大家都做什麼運動啊?? 昨天才第二天 我就覺得渾身不對勁... - ...

減肥最重點：請先解決便祕問題

Queena avatar
By Queena
at 2009-05-06T03:41
※ 引述《lalaho (晚瘋小拉)》之銘言： : 圖文詳細版　http://www.wretch.cc/blog/anitamui/24714354 : 別說你一點宿便都沒有 !!! : 因為宿便這種東西實在太無所不在了 ~~ : 宿便對身體的危害真的還頗多的 : 它是生病肥胖的主要原因之一 !!! : 宿 ...

為什麼不會瘦......??

David avatar
By David
at 2009-05-06T00:37
4月24號 這天開始下定決心要減肥 看到網路上有肉和澱粉分開吃的方法,所以我有幾天就遵照這個方法吃 25號 吃肉類 , 26號 吃澱粉類 , 都沒有吃很多 有點飽就停止 還有去看中醫的針灸埋線和吃藥。 4/27~5/3 一個禮拜來 早餐: 烤土司一片 or 茶葉蛋一顆(蛋白) or 火腿蛋(不加 ...

愛之味油切咖啡

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-05-05T20:21
大家晚安～ 想請問，我自己本身很愛喝咖啡。 最近又因工作壓力較大～ 每天喝上一杯咖啡，似乎變成不可或缺的支柱！ 有時候我會去買星巴客的摩卡咖啡（半糖、不加鮮奶油） 但因經濟考量，也不會常買， 最近發現愛之味油切咖啡， 這黑咖啡～似乎挺合我的 ...

請幫我看一下我的問題在哪裡

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-05-05T20:20
今天肚子不知道怎麼了 跑步完回來後就整個很想吃東西 於是我吃了我覺得有點誇張的份量食物 兩個全家的泡菜春雨沙拉133cal和一個小7的洋芋蛋沙拉289cal 我從二月開始每天會固定去跑步半小時 除了生理期和雨天會暫停外 每天都固定會去操場跑步 從一開始的跑跑停停到現在可以連跑5圈才停下來 雖然和其他人比起來 ...