有鄉民自己在家裡做豆漿嗎 - 美體

By Jacob
at 2010-04-26T11:16

Table of Contents

最近常喝無糖高纖豆漿

不過去全聯家樂福找不到家庭號的

每天1~2灌這樣買好傷荷苞喔

既然要天天喝的話哪自己做好了

上網查了好幾台豆漿機看起來好像都很方面幾乎全自動的

請問做出來的豆漿跟超商賣的有差別嗎

請鄉民提供一下心得

--

Tags: 美體

All Comments

By George
at 2010-04-28T19:57

到傳統市場買 1100cc 10元也有無糖的

By William
at 2010-04-30T12:55

自己做的好喝多了我都自己做耶
用果汁機就好自己再用布濾過

By Gary
at 2010-05-02T07:09

把拔會做欸

By Lucy
at 2010-05-03T19:08

我都自己做,果汁機打不濾渣所以比超商賣的濃,糖更少.

By Oliver
at 2010-05-06T18:10

高纖部份能自己添加嗎@@

By Hazel
at 2010-05-07T15:49

不濾渣就高纖了

By Jacky
at 2010-05-10T14:25

傳統市場..下午就找黃昏市場。高纖部分不曉得，1800cc/20

By Ivy
at 2010-05-14T08:40

改天報給你去買一大包30元

By Olivia
at 2010-05-16T17:49

媽媽做，我每天都喝500cc

By Emily
at 2010-05-19T09:20

要吃高纖可以把豆渣料理一下吃下去

By Connor
at 2010-05-22T14:54

常常自己做有果汁機就好豆漿也不會太難做
還可以加豆花粉變成豆花喔

By Emily
at 2010-05-23T21:42

自己做便宜很多很多很多喔~不敢喝無糖的可以自己加一咪咪糖
且也很簡單喔有一陣子很迷自己煮豆漿的我XD

By Sandy
at 2010-05-28T09:50

我爸很愛自己做，很方便，前一天晚上我們會先泡黃豆

By Blanche
at 2010-05-31T19:14

然後隔天起來丟進去加水按開關就OK了^^

By Valerie
at 2010-06-05T06:22

黃豆泡6-8小時用電鍋像煮飯一樣煮熟黃豆

By Edith
at 2010-06-05T09:10

黃豆再加水丟進果汁機打3-5分鐘可以連豆渣一起喝唷!

By Barb Cronin
at 2010-06-09T16:00

好像叫清漿

一天該吃到幾克的蛋白質

By Wallis
at 2010-04-26T00:19

我是個嗜好吃澱粉類的人如果沒有很刻意的話不吃肉也沒關係蔬果很簡單因為青菜熱量低所以每天都吃蠻多青菜的但是擔心蛋白質量攝取不夠養肌肉也需要蛋白質想請問一下一天大約要攝取幾克蛋白質才夠謝謝 ^^ - ...

東海一起慢跑吧~~

By Dorothy
at 2010-04-25T23:08

之前有在勤快靠慢跑減了10kg的我最近居然怠慢了! 然後又不忌口的情況下嘔買嘎!! 我復胖了3kg (￣ー￣；) (而且我最近便泌好嚴重...靠運動改善一下吧) 好啦沒關係胖了就減肥吧~ 就這麼簡單~! 10kg都這樣掉了 3kg不難不難所以我想徵~想運動女生或想減肥的女生 ...

豐胸起士的選擇?

By Joe
at 2010-04-25T22:41

大家好爬了很多文之後發現:要瘦身也要豐胸似乎不太可能不過我每天還是盡量都會在早上吃一份起士不管是起士蛋餅還是起士飯糰不過由於在減肥中所以想請問大家:起士的選擇如果選低脂會影響豐胸效果嗎?! 謝謝~~ - ...

可以幫我估估看熱量嗎?感謝~

By Charlie
at 2010-04-25T22:01

主要是想請大家幫忙算算晚餐的熱量因為是吃家裡煮的，不知道自己估的熱量會不會偏低媽媽煮要烹飪方式為炒與煎，一樣肉(通常是雞或豬)、一樣魚、兩樣青菜，不會太油還有蔬菜味噌湯(裡面有高麗菜、兩種菇、番茄) 我的習慣是先喝一碗湯(就普通的吃飯碗)，然後吃半碗飯加魚跟肉裝成一碗跟一碗菜想知道一餐這樣熱量大 ...

大家會找一天當放縱日嗎

By Rachel
at 2010-04-25T18:01

有在練健身的好像一個月都會找一天當放縱日的樣子完全不管熱量油脂放肆的大吃如果平常只有做有氧來消脂的也可以設定放縱日嗎沒重訓只有做有氧的人可以放縱嗎XD - ...

有鄉民自己在家裡做豆漿嗎 - 美體

All Comments

Related Posts