有關myp肌酸粉份量的問題 - 健身

Wallis · 2018-06-16

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我相信很多巨巨有買myprotein的一水肌酸粉，
但他的一勺到底是幾g阿……

https://i.imgur.com/WgdS76i.jpg

網站上的產品信息是寫一勺5g
https://i.imgur.com/I1mTgL5.jpg

身邊實在沒有器材可以秤一勺的重量…
爬文看大家好像都說是一勺5g
(畢竟一天20g，一勺3g的話很難算。)
就當他是5g嗎…？

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All Comments

Sandy2018-06-20

大約5g

Joe2018-06-20

壓很緊的話一平匙5克沒壓大概3～4克

Frederic2018-06-25

我沒填充直接天天兩勺

Quanna2018-06-29

我量一平匙約3g

Callum2018-07-02

3公克

Jessica2018-07-03

你買錠狀的不是方便多一次四顆

Yedda2018-07-04

借這問一下請問純肌酸已經停用一個禮拜繼續用要重新
開始一整個填充週期嗎

Connor2018-07-05

2.5g 後面有寫

Kristin2018-07-06

我三個月前買的是一匙5g 最近訂的變一匙3g了
而且口感也變了之前是比較顆粒狀不溶水

Queena2018-07-09

現在變得比較細粉末狀似乎可以溶進水裡