有關康是美減重 - 美體

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By Bennie
at 2010-07-02T07:57

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請問一下康是美減重是只要超過兩個星期
然後8/31之前去量第二次嗎?
還是第二個星期一到就要量第二次?

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http://www.wretch.cc/blog/pinkogirl

沒有一種幸福的背後不站著一個曾經咬緊牙根的堅定靈魂

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Tags: 美體

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-07-04T01:19
兩星期後和8/31前這段期間都一直可去量 挑最瘦的那次算
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-07-08T04:10
從這一次測量到下次測量至少間隔兩星期以上.8月底前皆可

到底減了多少脂肪

Madame avatar
By Madame
at 2010-07-02T02:31
之前在版上 有看到一位版友分享計算如何得知自己是減脂肪還是肌肉 但我找不到那一篇.因為那位版友是用推文的方式 今天試著計算一下這兩天的成果 覺得怪怪地 資料如下 6/30 50.8kg 28.5%體脂 7/01 50.0kg 27.0%體脂 計算方式 50.8-50=瘦0.8kg 14.478(50.8kg ...

胃水球減肥法

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-01T17:00
我家老爸 現在53歲 但是體重11x公斤 快120 我們家人常常替他身體狀況擔心 但是他對吃非常堅持，又喜歡高熱量的(EX；紅燒肉 尤其是肥肉的地方更是吸引他 常常勸他減肥 少吃一點 他都不肯聽 既然不能勸他少吃一點 那就只好哄他吃低熱量的食物來增加飽足感 常常這樣的結果就是他吃不到生氣 我們 ...

脂肪與熱量??

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-07-01T15:53
進行減肥已快兩個月 在這期間幾乎每天早餐都是選擇小七的產品 減肥期間盡量吃很清淡和運動 但 每天在買小七的早餐時 我發現一個疑惑 Ex. (A)藍莓貝果 265大卡 脂肪(含反式脂肪)約:1.9g (B)五蔬果熏雞三明治 254大卡 脂肪(含反式脂肪)約:6g 因為光看總熱量的話，三明治比較低一些... ...

[閒聊] 奉勸不要靠藥物..好朋友昏迷中

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-07-01T15:44
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CB3wzSL ] 作者: zzjessica112 (♀山藥淫水鮭魚飯andgt;andlt;) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 奉勸不要靠藥物..好朋友昏迷中 時間: Thu Jul 1 15:07:39 2010 我一位好朋友 長期吃減肥藥 ...

有人吃過DHC 的紅嫩鐵素嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-07-01T15:11
我之前抽血體檢時 醫生說我血液中含鐵量 只有正常人建議值的一半 建議我補充鐵質 現在在國外 三餐中更缺少含鐵的食物 所以就從台灣帶了一些保健食品過來 大概吃了一個多禮拜 (我只有假日沒有吃) 我幾乎天天在胃痛 跟拉肚子中度過 我覺得應該跟飲食無關 雖然這個國家衛生很差 可是我之前才待了三個月 號稱有無敵 ...