有關於震動滾筒 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2018-04-10T15:48

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各位巨巨們好

小弟最近開始跟著身邊朋友健身
還是剛入門而已
在網路上爬文爬一爬就發現了一位講解蠻詳細的年輕教練
其中有一支影片提到了滾筒這項器材
https://www.facebook.com/justinlu724/videos/2039079396417390/


但我還是不太了解該如何選擇適合自己的滾筒
雖然有很多有在健身的朋友也有推薦我買
可是滾筒這麼多我要怎麼挑？
一定要震動嗎？（但是好貴ＱＱ
我媽也說她想要拿來按摩

想問問各位有在使用的大大怎麼看滾筒的效果？
謝謝～

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2018-04-13T23:28
可以先買網球入門阿
Tom avatar
By Tom
at 2018-04-14T20:44
買網球滾，不然一般水壺也可以滾
如果真的可以持續半年OR一年再考慮買滾筒
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-04-18T19:24
幾百元的球，跟幾十元的網球，效果根本一樣
Michael avatar
By Michael
at 2018-04-20T06:49
很多人買了幾千元的滾筒最後還是晾在那沒用.....
Dora avatar
By Dora
at 2018-04-21T07:22
買一般的滾筒，剩下的預算拿去給人按摩吧
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-04-25T01:55
我買了300元滾筒 每天滾已經半年多了
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-04-27T18:27
建議剛開始不用買太好 會持續用才有效
Damian avatar
By Damian
at 2018-04-30T08:50
Vyper有人幫你壓的話，拿來按摩還不錯。我的物理治療
師幫我放鬆筋膜治療也是拿vyper幫我按摩，比自己滾輕
鬆很多
Edith avatar
By Edith
at 2018-05-02T13:23
預算夠直上Theragun或Hypervolt
Doris avatar
By Doris
at 2018-05-05T10:36
我有買Theragun，放鬆真的很方便+快速+帥氣，帶去健身
房簡直是萬眾矚目的焦點，因為很吵，雖然方便，但我覺
得還是需要一個滾筒來放鬆背後肌群
Edith avatar
By Edith
at 2018-05-09T11:18
https://i.imgur.com/M8yxNDf.jpg 震動三神器
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-05-10T03:35
滾筒大面積放鬆，震動槍針對點，本來想買hypersphere
Tom avatar
By Tom
at 2018-05-12T03:26
不過既然出hypervolt,那我考慮用這個＋vyper
Ina avatar
By Ina
at 2018-05-14T08:38
https://www.youtube.com/watch?v=J2VRH-kL6Hs
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-05-17T09:07
評測影片，theragun的聲音好像坦克開過去XDDD
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-05-18T13:29
diy EDITION , MASSAGE GUN
Linda avatar
By Linda
at 2018-05-21T09:21
https://youtu.be/us9fEFF3BHg

北市新開6家健身中心　全都不合格

Gilbert avatar
By Gilbert
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By Oscar
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By Queena
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By Sierra Rose
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By Oscar
at 2018-04-10T12:23
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