有關減肥的歌~XD - 美體

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-16T23:59

Table of Contents

我推薦旺福的胖妞的怒吼~
聽完之後心有戚戚焉瘋狂想減肥...

想聽的人可以直接上youtube找~
這裡就不附連結了~

另,旺福的歌都很好聽喲XD





胖妞的怒吼

作詞:小民 作曲:小民 編曲:旺福

阿~~~ 蔬菜分有機和無機 膽固醇請離我而去
阿~~~ 航空母艦要出航去 魔鬼的訓練集中營
燃燒我的卡路里 釋放我的 Ener Energy
考驗我的意志力 身材要 mini mini........

低卡路里!! 吼!!
生機調理!! 吼!!
You trust me!! 吼!!
Who can make it!? 吼!!
ki mo chi bon bon 油壓指壓請用力 把肉肉變空氣!!
黃金比例!! 吼!!
詭異詭異!! 吼!!
努力努力!! 吼!!
四肢無力!! 吼!!
炸雞和薯條請別靠近!! 我不要看到你!!

內在和外在我同樣美麗 勇氣是我的秘密武器
臉紅紅氣喘喘的瞄準你 發射我King Size的訊息

愛你愛你 不要懷疑 你會發現我的魅力
請你請你 小心小心 早晚我一定吃掉你







※ 引述《shaeching (料應厭作人間語)》之銘言:
: 說到減肥的歌
: 我推楊千嬅的這一首
: 歌名叫"適量運動與均衡飲食"
: 歌詞真的是我覺得很正面又正確的減肥法
: 遇到瓶頸時
: 聽聽這首歌動力都來了呢!!跟大家一起加油^^
: http://www.youtube.com/watch?v=9wITu1phjmk
: 歌手:楊千嬅
: 作曲:梁翹柏
: 填詞:何秀萍
: 編曲:梁翹柏
: 輕輕鬆鬆 一刻鐘 慢動作的引體向上
: 收腹挺胸 三分鐘 坐著也可變得更高
: 擠塞交通 趕返工 地下鐵不坐跑下步
: 不羈的風 吹得兇 但是我仍然不傷風
: *卻未夠 每日這樣也未夠
:  要吃得足夠 才真正得救
:  做便當 我自製美味也健美便當
:  哪個愛常年淨喝湯*
: 人人愛漂亮 流汗燒脂天天向上
: 但活得淒創 常幻覺任食亦無恙
: 原來要漂亮 要跟心魔天天較量
: 為什麼沮喪 還是快道別舊模樣
: 身心都要自強
: 天天抽空 一刻鐘 練十次喜愛的舞步
: 多一分鐘 一分功 遇襲也可踢得更高
: 骨質疏鬆 很陰功 沒事幹早晚必散步
: 光陰匆匆 消失中 運動會令人生輕鬆
: REPEAT*
: #人人愛漂亮 流汗燒脂天天向上
:  運動得適當 人煥發著活力能量
:  原來更漂亮 明眸精光閃閃發亮
:  膳食的恰當 強健美代入舊型像
:  摩登女要自強#
: 跑快點 多吃點 消耗點 增加了點
: 這一切不必倚靠人
: 多吃點 跑快點 出發點 終於會點
: 我想要原來便發生
: REPEAT#
: ※ 引述《huiru (風雲二 熱映中~)》之銘言:
: : 真的是閒聊來的
: : 聽到一首廣東歌
: : twins的士多啤梨蘋果橙~覺得好有趣 哈
: : 不過這減肥法是不正確的:P (只吃水果的減肥法~XD)
: : 基本上是描寫被男友嫌胖而減肥的女生吧:P
: : 閒聊 減肥之餘 聽聽歌吧 哈
: : http://www.youtube.com/watch?v=Oy-Fm6FJ1S0&feature=related
: : 士多啤梨蘋果橙
: : 曲:伍樂城@RNLS 詞:林夕 編:伍樂城@RNLS
: : C:炒焗炆煎煮 我怎麼可以輸 親蜜的鰻魚 叫我不敢共處
: : G:不用驚蕃薯 我的水果也許也可煮煮 今夜不下廚 沒壞處
: : C(2X)G:誘惑太大了 忍到心也酸 想去吃但太多衫要穿
: : G(2X)C:要是戒盡到 少了一個圈 請答應
: : T:再相戀 愛定要吃苦 但甜蜜更短 應該怎去選
: : C(2X):不吃飽 G:心更亂
: : @T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X)C:什麼A餐B餐不敢揀
: : T:是否比起失戀還淒慘 C(2X)G:為了 想清減
: : T:士多啤梨啤梨蘋果橙 G(2X)C:和你試試這種燭光晚餐
: : T:幸福比起初戀還簡單 C(2X)G:我只 我只須減
: : G (Rap):士多啤梨啤梨蘋果橙 蘋果橙士多啤梨點樣揀
: : 系咪 減一磅 佢就愛我多一晚 想愛一個人 使唔使咁艱難
: : 蘋果橙士多啤梨點樣揀 到底有冇人陪我撐
: : 搞成咁樣真系有D唔抵爭 好在我唔系冇得揀
: : a2
: : T: 炒飯的味道 C: 吃過都知道好
: : T: 孤獨的味道 G: 更不想遇到
: : T: 一磅一絕路 C: 也許減到我可與他修好
: : T: 一磅一自亮 G: 但願看到
: : Repeat @
: : C (Rap): 士多啤梨蘋果橙 蘋果橙士多啤梨點樣
: : 十蚊兩梳蕉 三蚊一雙橙 你話失戀慘定系戒口難
: : 食餐好驚餐飽 情越濃 口越淡
: : 揀下d士多啤梨有無爛 揀人我真系唔識揀
: : * g(2x)T 水果當正餐 想得你盛讚 一點不好玩
: : Repeat @ *
: : T: 加或減之間 我跟生果你將會怎麼揀 假若肯清減 但願你贊

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Tags: 美體

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減肥一個禮拜心路歷程

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-04-16T23:42
上個禮拜二決定要減肥!! 早餐正常吃 午餐吃冬粉 晚餐吃青菜 但是到11點左右會餓到發瘋 於是就會開始吃點水果 或是喝無糖豆漿 就這樣過了一個禮拜 體重竟然完全沒變 太誇張了!!! 結果好巧不巧看到一篇報導說 一天吃五餐 只要控制在每一餐的熱量是體重的5倍內 就可以有效減肥 現在正要 ...

珍貴的體驗→停止任何運動.並大吃垃圾食物的後果(from FB)

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-04-16T23:41
這是我在FaceBook上看到的, 內容是說一個澳洲內衣男模/健身教練為了and#34;更了解客戶and#34;而做出的瘋狂親身人體實驗, 他不進健身房.停止任何運動.並大吃垃圾食物.用自己身體做實驗並每天量體重做記錄. http://www.facebook.com/album.php?aid=204 ...

阿好嬸紅茶冰糖分

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-04-16T23:22
請問阿好嬸鮮奶茶無糖能喝嗎? 上次點三分糖的還是很甜>_< 之前去別間買過無糖的,下場就是一口乾 因為很澀......要痛苦就一次痛苦,所以就用灌得了 = = 所以來問問大家囉! 謝謝:) - ...

邊騎x bike邊作擴胸運動

Dora avatar
By Dora
at 2010-04-16T23:19
自從購入x bike之後 大概都維持所謂333頻率使用它 然後必備天下父母心來殺我的時間XDDDD 有時候會邊騎邊舉高雙手 不然就是邊作擴胸運動 以腰為重心踩腳踏車 每次這樣都特別累!!! 想請教一下 做擴胸運動肩膀到底會不會變寬呢? 有爬過文 有些說會有些說不會 我肩膀已經滿寬的了所以有點擔心 ...

主要想減脂

Tracy avatar
By Tracy
at 2010-04-16T23:08
性別: 女 身高: 170cm 體重: 57Kg BMI: 19.72 體脂: 24% 早餐: 1.熱拿鐵(加鮮奶不加糖) 自製全麥三明治(水煮蛋,鮪魚,生菜,番茄) 2.味噌魚湯+五穀飯 3.肯德基香腸蛋餅捲+熱拿鐵 午餐: 1.低糖豆漿600cc + 燕麥片 + 香蕉 ...