有關肌力和身材的簡單換算？ - 健身

各位體適能板的巨巨安安，第一次在這裡發文

我想問的是，有沒有一個通常的「換算方式」

有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材？

例如看一個人的身材，就知道他可以推幾公斤

或者反過來，看他說推幾公斤，就想像大概身材

（我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等）

（但是撇除特殊狀況，有沒有個「大概」的參照ㄋ）

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