有關肌力和身材的簡單換算? - 健身

Table of Contents

各位健身板的巨巨安安,第一次在這裡發文

我想問的是,有沒有一個通常的「換算方式」

有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材?

例如看一個人的身材,就知道他可以推幾公斤

或者反過來,看他說推幾公斤,就想像大概身材

(我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等)

(但是撇除特殊狀況,有沒有個「大概」的參照ㄋ)

--

All Comments

Candice avatarCandice2021-07-08
力量跟肉量沒有在這樣換算的吧
Gary avatarGary2021-07-08
strength level網站可以看量級的肌力程度但身材無法
Kama avatarKama2021-07-09
老實說很多人說推拉多重 常常動作都很瞎
所以看這個我認為很難準確
Jacob avatarJacob2021-07-12
沒辦法
Andrew avatarAndrew2021-07-17
沒有
Rae avatarRae2021-07-18
基本單位的力*體積數量=總力 相同出力下,單位越弱就要
Iris avatarIris2021-07-21
越多量,單位越強所需數量就少 好比10公斤的水跟10公斤
的鐵 不同密度下,體積完全不同
Faithe avatarFaithe2021-07-25
光看沒辦法判別 黑矸阿裝豆油
Dora avatarDora2021-07-28
借問有關智力跟廢文的簡單換算
William avatarWilliam2021-07-28
完全不同概念
沒有
Lauren avatarLauren2021-07-31
肌肥大的訓練 和肌力訓練 不大一樣
Edwina avatarEdwina2021-08-05
去找舉重的和健美健體的來看就知道差別
Blanche avatarBlanche2021-08-09
健美和健力差很多 同樣身高體重 但是力量會有差
Irma avatarIrma2021-08-10
健力很講究神經連結 大重量會比練健美強很多很多
Noah avatarNoah2021-08-11
水和鐵是有點極端
Necoo avatarNecoo2021-08-15
神經系統你怎麼量化?
Lauren avatarLauren2021-08-16
0
Necoo avatarNecoo2021-08-20
???????
Elizabeth avatarElizabeth2021-08-20
力量跟神經系統很有關係,即使你體重肉量一樣,經過一段
時間的訓練,力量可以成長蠻多的
Necoo avatarNecoo2021-08-24
同樣的,兩個體重肉量相近的人,有訓練過的可能是沒訓練
過的人的力量好幾倍
Mia avatarMia2021-08-28
沒辦法
Joe avatarJoe2021-08-29
Agnes avatarAgnes2021-08-30
沒有任何換算公式
Zenobia avatarZenobia2021-09-02
F=ma
Tracy avatarTracy2021-09-03
神經系統看不出來 除非你有白眼
Ida avatarIda2021-09-04
廢文…..
Hedy avatarHedy2021-09-04
看就知道是練的很爛或完全沒練的才會問的問題
Gilbert avatarGilbert2021-09-04
沒有
Olivia avatarOlivia2021-09-07
結果還是一堆人上鉤達到他目的
Ethan avatarEthan2021-09-11
不能健美又健力 雙修嗎
Brianna avatarBrianna2021-09-13
舉重要的是肌肉徵招速度,健力是肌肉徵招數量,用EMG可以
收集數據,但一般人是不會有的
Agnes avatarAgnes2021-09-17
要不要桶阿版主 該做事不做事欸 笑死
Madame avatarMadame2021-09-22
看一下郭婞淳舉的重量跟她的肉量再來發廢文