有關調味料... - 美體

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-03-01T18:44

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請問一下版上的高手

好像做飲食控制的時候 都會想到要吃清淡一點

可是 如果吃的東西 味道比較重 例如 比較鹹 或比較辣

吃火鍋的時候 肉片沾醬油

這樣會真的提高很多熱量嗎?

或者吃清淡只是盡量不去引起爆發的食慾而已....


謝謝....

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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2010-03-03T22:52
看一下醬油的瓶身標示就知道了
Puput avatar
By Puput
at 2010-03-04T02:52
因為很油的食物通常也很重口味 所以會一起減少
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-03-08T13:23
比較鹹或比較辣自己煮還好阿，除非外食的食物
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-13T09:32
如果加蒜頭提味呢? 熱量會很高嗎?
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By Madame
at 2010-03-13T16:52
蒜頭或是一般醬油不會熱量高，但是外面的醬油膏沙茶醬
或是辣油辣椒醬就真的熱量挺高的了

有人跟我一樣狀況嗎?!

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-01T14:58
我走路有外八的狀況,左腳超明顯 但是後來我發現,似乎不是我習慣的問題, 因為我快走一小時後會感覺到我左腳不舒服 去年跟大甲媽從彰化走到大甲,回家左腳膝蓋瘀青. andlt;沒撞到東西,只是在走的時候就會覺得左腳膝蓋怪怪的andgt; 我在想是我右腳有問題還是左腳?!或是兩腳?! 還是有可能我左右腳都 ...

好久沒跑步了

Dora avatar
By Dora
at 2010-03-01T14:21
自從大學畢業就沒在跑步了 以前幾乎天天長跑... 最近想要重操舊業了XDD 不過每次一段時間沒跑步 突然再跑的話 隔天睡起來兩個小腿肚會很痠 走路會有點痛atat... 但以前年少輕狂還是直接硬跑下去andgt;and#34;andlt; 現在年紀大了不敢再這樣了 不知道有類似經驗的大大們是 ...

怎樣的方式會比較好...

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-03-01T14:00
我目前是一位要考研究所的考生， 想說只有讀書也不太行， 因為本身還滿胖的... 170cm/83kg...22歲， 想說要減肥，靠運動的方法... 是想說預定每天至少要跑2000m， 之後買個飯~大約過了30分鐘， 在去洗澡...之後再吃晚餐， 這樣每天的循環，應該不會傷身吧! 我希望能夠在壹年內減到68kg ...

晚餐吃地瓜可以嗎

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-03-01T09:46
我自己減重初期有配合中醫看 希望能先有一點成績,比較不會讓自己容易放棄 現在就只一個月去看一次調經 這個醫生人蠻好的,有很多疑問他都會跟我聊 甚至講的比我原本想知道的更多 醫生的說法是在早上吃地瓜很好,但是跟澱粉無關 當時是聊到胖的人身體代謝不好,粒線體少 所以發胖代謝差,粒線體少,又使代謝更不好 ...

昨天看電視的馴腿器..

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-03-01T08:57
.分享一下 我再PCHOME 看到另一個網頁 http://store.pchome.com.tw/rockhealth/M04460141.htm 只要1500耶~~ .這價格更親民耶~~好想訂好想訂好想定訂T.T ※ 引述《pink11088 (咖)》之銘言： : 昨天晚上看電視 : 看到兩台都 ...