有關重訓肩關節的聲音 - 健身

各位版上的大大好，

因為想要讓身材稍微有點改變，
所以已經自行去健身房兩個月有了，
目前有個問題是，啞鈴划船這個動作我不太敢做，
右肩關節在無負重情況下(沒有拿啞鈴)，
但純練習姿勢抓肌肉感受度時，
就能感受到關節的喀拉喀拉聲音，

想問一下有人有一樣的情況嗎?
我右肩沒有受傷過，
但不確定這樣摩會不會損害到關節或軟骨，
如果要檢查，
是找物理治療師幫忙檢查嗎?
還是骨科即可?


小弟台北人。

謝謝有空回答的人的幫忙!!




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