大家好
小弟我明天一月要去東京出差兩週
這兩週裡面打算去健身房
至少維持肉量跟力量
我有先買彈力繩試試了
不知道是用不習慣還是怎麼了
我覺得還是要用到真正的重量來訓練
爬了一下文 大家說
比較建議去市立的體育館
想請問一下有什麼google關鍵字嗎
還是有其他健身房是可以提供單次出入的
小弟我住在靠近淺草的地方
謝謝大家惹 !!!
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小弟我明天一月要去東京出差兩週
這兩週裡面打算去健身房
至少維持肉量跟力量
我有先買彈力繩試試了
不知道是用不習慣還是怎麼了
我覺得還是要用到真正的重量來訓練
爬了一下文 大家說
比較建議去市立的體育館
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還是有其他健身房是可以提供單次出入的
小弟我住在靠近淺草的地方
謝謝大家惹 !!!
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