板橋的溫水游泳池?! - 美體

Damian avatar
By Damian
at 2009-12-05T16:13

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在板橋版的文章代碼為#1AwIkAtE一文中,
看到有不少人推"遠東活水健康世界錦和館"
和觀光街的溫水泳池都很不錯!!

遠東那個我上網去看過了,感覺還不錯!!
但觀光街那個卻搜不到相關網頁^^||
有熱心知道的板友可以提供一下連結嗎? TKS!! ^^

還有,這兩家,網友比較推哪一個呢?
(就設備新舊程度和乾淨整潔度,和服務人員態度方面)

我承認是受到板友ijustbehappy文章的精神感召
(經由作水中運動而成功瘦身法;原PO我也躍躍欲試 XD )

我不會游泳,但也超想去做水中運動,
又有點擔心安全(因為原PO不高,只有155cm<--號稱 XD
印象中,泳池高度好像都高達150cm)
也沒去過上述類似的活水中心,第一次去總是有點怯生生!! XD
希望熱心的板友們,可以提供一下心得 ^^
謝謝!!

(順便問:有沒有板橋的女版友也想一起去做水中運動減肥瘦身呢?!
原PO現在52~53kg 目標是42~44kg XD )



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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-12-06T15:02
一般的泳池深度有1.2m的　到1.5m的　或在之間的都有
Lily avatar
By Lily
at 2009-12-11T00:35
其實有點怕有不太怕(前提要做好安全措施)會提升腎上腺
素 這樣反而利於減脂
另外，你拼了命的想維持平衡(不滅頂= =)所號體力可觀
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-12-15T17:34
加油唷 水中走路真的我超推!
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-12-18T15:42
除了往前走 還可以倒退走和側走 都是不同的肌群喔~
Damian avatar
By Damian
at 2009-12-20T02:05
我也想去觀光街那邊游泳池看看

燕麥片

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-12-05T13:33
現在市面上好多口味的燕麥片 有什麼山藥、五穀、草苺、牛奶超多的 搞的我不知選那一款好 原味的是說水溶性纖維 其他有的寫膳食纖維 不知道那一款的 纖維高 比較有助減重呢？ ※ 引述《ljgui (癡情沒什麼意義)》之銘言： : 我想吃鹹的燕麥片 : 但是沒時間煮 : 請問有啥可以跟桂格大燕麥片 : ...

(醫師文章)調整內分泌 向生理期水腫說掰掰

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By Faithe
at 2009-12-05T09:42
‧國泰綜合醫院婦產科張致遠醫師 「聽說減重跟生理期有關係，這是真的嗎?」，坊間盛傳所謂生理期減重法，使得許多女 性都很關心到底生理期跟減重這兩者到底有什麼關係。根據婦產科醫師表示，過度肥胖體 質的女生經常伴隨有生理期紊亂的問題，而內分泌失調也常會造成體重增加；說穿了，這 兩者不但有關係，而且關係可大的哩! ...

啤酒有助減重？

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-12-05T09:04
一般人常常笑稱胖的人「啤酒肚」 但我懷疑 啤酒富含 麥這種高纖維的成份 每次喝啤酒也常常會一直小便，小便完後會想大便 而且是排的量真的很多!! 有解決便秘的感覺 感覺有促進新陳代謝、消化的感覺! 雖然卡洛里很高， 但如果控制好不超過基代，每天喝 是否有助減重呢？ 之前有人提到過啤酒酵母減肥法 ...

陳大鈞診所掛號

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-12-05T08:03
自從提供初診可先建檔再自行上網預約掛號之後， 預約掛號就變成一件困難的事， 朋友因為電腦慢網路也慢所以請我幫忙預約， 而我連續試了三次（天）都趕不上各方鄉民秒殺的速度， 不到00:05就已經是「目前預約全部已額滿, 請隔日再試!! 」大字， 是有沒有這麼恐怖啊？有沒有比較容易的方法可以分享？ 話說，朋友12 ...

從一週2次變成一天2次

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-12-05T07:07
以前常常為了排便不順而困擾 通常一個禮拜兩次吧 而且每次都很辛苦量也不多 分析原因可能是水喝太少加上體質比較燥熱 以前我幾乎都不喝水的,討厭白開水的味道 一天喝不到300cc 只靠喝無糖綠還有吃水果補充體內水分 一年前開始強迫自己培養喝水習慣 從一天500=800到後來一天可以喝到3000多 ...