果凍有營養嗎 - 健身

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By Olive
at 2022-04-13T13:52

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最近趁特價買這些果凍

看起來熱量不高 吃起來很甜

可以補充 有些可以補充膳食纖維 維他命

當下午肚子餓 或運動前的補充營養品可以嗎

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Tags: 健身

All Comments

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By Anthony
at 2022-04-16T09:27
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By Tom
at 2022-04-19T05:02
愛吃什麼都可以。我現在正在喝蜂蜜奶茶，覺得開心
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By Caitlin
at 2022-04-22T00:37
維他命跟糖？
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By Frederica
at 2022-04-24T20:12
甜又熱量低是因為甜味劑代糖吧
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By Kyle
at 2022-04-27T15:47
運動前，中補充ok的
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By Kyle
at 2022-04-30T11:22
這個糖份大概稱不了營養品
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By Todd Johnson
at 2022-05-03T06:57
可 運動前中後補充都不錯
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By Jacob
at 2022-05-06T02:32
補充用的 不能當作正餐
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By Kyle
at 2022-05-08T22:07
能量飲果凍 緊急補充能量的
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By Faithe
at 2022-05-11T17:42
熱量不高，當零嘴可以
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By Sarah
at 2022-05-14T13:17
維生素不配正餐吸收有限
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By Joseph
at 2022-05-17T08:52
72卡而已 是在擔心什麼
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By Yedda
at 2022-05-20T04:27
很傷荷包君吧......
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By Rae
at 2022-05-23T00:02
解饞用XD
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By Olivia
at 2022-05-25T19:37
超甜垃圾食品
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By Dora
at 2022-05-28T15:12
腸胃炎、一直拉肚子時吃的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-05-31T10:47
那我是甘願吃愛玉或仙草配無糖豆漿
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-06-03T06:22
維他命配雞蛋布丁或蒸蛋
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By Regina
at 2022-06-06T01:57
我爬山很熱時，會喝180卡的那個，補熱量很快
Leila avatar
By Leila
at 2022-06-04T12:12
威德讚 請買白葡萄180大卡那個 快又有效
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By Catherine
at 2022-06-07T07:47
優格或堅果比較推^^
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By Jack
at 2022-06-04T12:12
白葡萄那款是我長跑前的補給
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By Olga
at 2022-06-07T07:47
含糖量都不低誒，相較飽足感，如果覺得吃了狀況改善，會不
會可能糖成癮？
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-06-04T12:12
就這幾克的糖應該不會成癮吧，手搖杯多出不知道幾倍的糖
Heather avatar
By Heather
at 2022-06-07T07:47
這樣就叫含糖量不低??????
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By Susan
at 2022-06-04T12:12
藍色當訓練前補充 方便快速
添加營養素也可以加減補一下 喝乳清的缺少的營養素
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-07T07:47
少吃吧 加工食品
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By Lydia
at 2022-06-04T12:12
白葡萄那個我騎自行車一圈北海岸喝好多包w
Freda avatar
By Freda
at 2022-06-07T07:47
謝謝大家
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By Belly
at 2022-06-04T12:12
三大營養素先顧好 微量元素蔬果是量吃就有了
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By Margaret
at 2022-06-07T07:47
爬郊山的好朋友,百岳就會有重量考慮
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By Skylar Davis
at 2022-06-04T12:12
一樓XDDD

健身房實名制問題

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By Kumar
at 2022-04-13T11:36
昨天政府公告 社交距離app 等同實聯制了 https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/QR_G_dvYgb7Hgwj7NJD5iA?typeid=9 https://ibb.co/qCb21D7 指揮中心指出，「臺灣社交距離APP」在民眾廣泛使用下才能發揮最大成效， ...

有沒有人常時間維持在5~10%體脂的

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By Zora
at 2022-04-12T20:01
強者我朋友 最近在說 他靠著彿系減脂 不做有氧 一樣有低脂肪 目測7%~12%左右 難道是天選之人? 最近看三劍客1個月減脂挑戰 弄到要死要活才3% 有常年都10%以下強者分享一下嗎 - ...

請教大大～那間健身房有Drax 登山機？

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By Kelly
at 2022-04-12T16:58
各位好心的大大你們好～ 小的誠心發問一下，之前健身工廠有這台 Drax my mountain 登山機，可以到坡度50% https://upload.cc/i1/2022/04/12/JE3WIt.png 想請問各位好心帥氣的大大～ 還有那間健身房有類似的機器呢？ 非常謝謝～祝妳們強壯身體健康幸福美滿 ...

求推薦桃園區教練

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By Regina
at 2022-04-12T16:35
地區：桃園區，如果有自己健身房更好 目標：增肌減脂、肌肉放鬆、姿勢矯正 需求：一對一教學 可接受價格：上限1500元／每堂，希望可以體驗後決定。 可上課時間：平日早上、下午皆可 各位好， 我目前健身都是在健身工廠復興廠 但實在不清楚這邊教練哪個比較適合自己 本身也不太會挑選 自己也是亂練將近兩年，想讓自己 ...

受傷期間改練澤奇深蹲的疑問

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By Skylar Davis
at 2022-04-12T14:34
大家好，我自從傷到大腿前側根部後已經過了兩個多月， 真的像大家說的一樣很難好，只要背槓到一定重量， 蹲到接近平行時就會痛，還會害我屁股歪一邊， 所以我嘗試使用其他深蹲姿勢看會不會好一些， 昨天嘗試了澤奇深蹲後有幾個疑問。 1. 上半身非常直立 網路上查到都說把屁股往後推，但我這樣上半身非常吃力， 結果我發現 ...