果然運動是減肥的王道 - 美體

By Zenobia
at 2010-07-12T00:27

Table of Contents

跟著上一個六月底的百人團買了x-bike
我買最陽春的 19805

也沒有多買什麼就這樣拿回家騎了

我的身高160 體重58 腰圍是30

簡直是沒有曲線,外加虎背熊腰（被閃光委婉的嫌棄中..）

我騎了大約十天？（六日的話有休一天,其餘是每天騎）

只有十分鐘阻力 3 時速8

但是因為我行動不便所以我不大能騎,我騎起來非常的吃力三分鐘一身汗呢

（比不上大家能騎30分以上呢）

所以只能十分鐘....

但是連這麼差勁的騎法（又慢又短）我都瘦了一公斤呢

我想告訴大家

真的運動才是減肥的王道

跟大家一起共勉喔～～

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繼金剛芭比傳人之暴力兔阿胖生活日記

http://blog.xuite.net/applepal/Ypang

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All Comments

By Frederic
at 2010-07-13T21:14

量力而為整天斷續加總有30分鐘也行有動就有差！加油

By Anonymous
at 2010-07-14T10:49

真的只要運動就有差!!加油

By Michael
at 2010-07-16T14:42

可以看看我的文我吃很多但是有動就是有差XD

By Agatha
at 2010-07-18T10:29

話說我晚餐又幹掉了一杯珍奶+一個便當+一整條土司= =

By Skylar DavisLinda
at 2010-07-23T08:41

現在又在掙扎要不要去買宵夜邊吃邊看世足忍耐中QQ

By Ursula
at 2010-07-27T20:54

一整條土司!!好厲害

By Megan
at 2010-07-29T00:21

e大超強的~~~!!!

By Sandy
at 2010-07-29T21:31

能動就會有好口福,也好幸福唷～

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