桂格黃金麩片燕麥片的成分問題 - 健身

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By Dorothy
at 2014-03-15T20:35

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其實會發這篇是因為看了樓上幾樓的那篇有關於香草香料的討論，
才去注意了我新買的這款麥片的成分，我之前吃的也是那種橘色包裝
成份只有麥片跟香草香料的款式，最近吃完之後發現COSTCO的(黃金麩片)這款比較便宜
所以改吃了這款，可是剛剛去看他的成分發現有不少奇怪的東西，感覺很不天然

借用一下網路上找到的圖片
成份如下
http://i.imgur.com/kv0LVkX.jpg
像是關華豆膠，氫化大豆油這些是什麼東西啊...

這些成分有什麼不適合每天吃的東西嗎，可不要為了健康吃的結果吃了一堆不好的添加物
謝謝
如果真的不行可能要改回買原來那種橘色包裝的了...

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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2014-03-18T09:41
我之前就是看到這些成份，所以都沒換吃這種。因為我也是
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-03-19T23:58
每天吃。因為我不懂那些成份是什麼，所以就不購買。
David avatar
By David
at 2014-03-24T10:04
氫化大豆油就是屬於植物性奶油(包括白油，乳瑪琳)，含豐富
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-03-28T06:07
飽和脂肪，氫化過程很容易會產生所謂反式脂肪
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-03-28T16:55
營養標示寫著每50克含1克飽和脂肪
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-03-31T00:01
關華豆膠對人體無害，屬於水溶性膳食纖維
William avatar
By William
at 2014-04-02T17:27
感謝樓上，長知識，真的。
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-04-04T08:27
這種東西送我我也不會吃的@_@...反式脂肪很糟糕
便宜是有原因的
James avatar
By James
at 2014-04-07T10:30
增稠劑吧, 讓你吃你"來"像燕麥一樣糊糊的,有飽足感XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-04-09T09:04
幫上面更正一下,氫化是為了去除反式脂肪才對
John avatar
By John
at 2014-04-12T23:47
有雙鍵才會有順式&反式的差別,氫化是為了破壞雙鍵
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-04-14T07:57
對不起我錯了,因為氫化過程會有逆反應,會產生不飽和脂肪
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-04-16T04:56
會建議買麥片沖奶粉 加肉桂粉 簡單好喝又無太多添加物
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By Delia
at 2014-04-18T19:14
沖泡包都好多添加物跟糖...

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