植物性乳清跟動物性乳清有什麼差別嗎 - 健身

Creative power的巧克力和奶茶大豆蛋白不錯(巧克力像早餐店賣的那種
最近也有間叫樂維根的也有，紅茶豆漿偏但算大豆蛋白中好喝的了~

最愛是館長的花生乳清，真的就是米漿，也不會過甜
推推推
※ 引述《x851221 (SuperDog)》之銘言：
: 因為最近痘痘爆多 去看皮膚科
: 被皮膚科醫師建議不要喝乳清
: 不過剛剛爬了一下文
: 好像也有人改喝植物性蛋白就不會特別長痘痘
: 不過關於植物性乳清的文好少
: 之前都喝on金牌的分離式
: 改喝植物性蛋白會有什麼差別嗎
: 像是吸收率 跟動物性乳清比少了某些營養素之類的
: 大家有推薦好取得的植物性乳清蛋白品質嗎
: Myprotein的大豆分離推薦嗎
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