如果只是單純要纖細??? - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-08-30T20:51

Table of Contents

※ 引述《sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)》之銘言：
: 今天如果我只是單純要纖細? 根本不必重訓吧???
: 舉個例子
: 我今天要大腿纖細，大腿的維度組成不就是脂肪+肌肉?
: 而眾所周知沒有局部減脂這種事
: 因此我專練腿也沒辦法減少腿部腿部，反而會增加大腿肌肉
: 在這樣的情況下
: 如果我只是要纖細的前提下，根本就不應該去練腿不是嗎?
: 我這樣的想法有盲點嗎?
: 不要跟我說健康啊 復胖什麼的
: 我今天的前提只有要該部位纖細
____________________________


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史上最後悔做的手術
https://www.dcard.tw/f/mood/p/236831842


頗有感觸，來回一下自己當初發的這篇

簡單來說就是這篇文作者為了腿細跑去花蓮某家醫院切神經讓小腿肌肉萎縮

引發一堆後遺症

想起幾個禮拜前的自己的想法不禁汗顏

有時候腿粗不粗真的是天生的

運動飲食可以改變一部分，但有一些還是改變不了的

希望大家都能接受不能改變的那部分的自己

我已經能接受自己腿比較粗，然後運動者不可能腿細這件事

除非是影響健康及生命，不然為了愛美去動風險這麼高的手術真是悔不當初

乖乖運動控飲食吧

另外實在很想問花蓮到底哪家醫院這麼無良在做這種手術的?

應該不多 很好查
--
Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-31T14:23
在本版用腓腸肌搜尋 其實我講過這種狀況 XD
Susan avatar
By Susan
at 2021-09-01T07:54
隨便切腓腸肌 就是變形的小腿跟不良於行 但講再多都沒
用 想切的還是會去切 出事才會後悔
Enid avatar
By Enid
at 2021-09-02T01:26
大腿瘦不下來最多就抽脂 基因問題無解
Isla avatar
By Isla
at 2021-09-02T18:57
超驚悚
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-09-03T12:29
也太可怕
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-09-04T06:00
打打肉毒就好啦 嚇死
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-09-03T19:53
真的超可怕的.....
Mary avatar
By Mary
at 2021-09-04T13:25
這ID居然會發這麼正常的文
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-09-03T19:53
看完原文我覺得她是整個人都胖 但只注意到自己的腿XD
Belly avatar
By Belly
at 2021-09-04T13:25
她不是切神經 是腓腸肌都切了
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-09-03T19:53
哇靠 還有這種手術
Jake avatar
By Jake
at 2021-09-04T13:25
笨蛋才想切掉自己的肌肉
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-09-03T19:53
哇 文章被刪除了 看不到內容QQ
Jake avatar
By Jake
at 2021-09-04T13:25
不可逆的手術，弊大於利 當初到底怎麼會這麼有創意
去開這台
Christine avatar
By Christine
at 2021-09-03T19:53
之前蠻多個案都被關切刪文 你現在google還會看到一個2
011案例 被用影響商業利益為由 刪除內文 擋人財路猶如
殺人父母 醫美的水很深 除了業配文 很難看到別的
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-09-04T13:25
他說剛做完手術很滿意 腿圍-6cm 但看圖大小腿比例變很怪了
Dora avatar
By Dora
at 2021-09-03T19:53
那整篇吐槽點太多 基於不能檢討被害者也不好說什麼了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-09-04T13:25
原文槽點真的很多+1
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-09-03T19:53
可惜刪文了沒看到
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-09-04T13:25
我記得精華區也有一篇切小腿肌肉的
Rae avatar
By Rae
at 2021-09-03T19:53
https://tw.observer/p/236831842
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-04T13:25
切肌肉...完全無法想像
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-09-03T19:53
現在FITNESS還是很多說自己小腿很粗的阿ㄏㄏ
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-09-04T13:25
首先覺得小腿是因為肌肉大粗就是個錯誤開始了…
Selena avatar
By Selena
at 2021-09-03T19:53
太可怕了 完全無法想像居然有這種手術
Elma avatar
By Elma
at 2021-09-04T13:25
腿粗每天抬腿有感啊，動手術很痛QQ
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-09-03T19:53
這就跟男生斷骨增高一樣
整天計較那一兩公分的美醜不如好好愛惜自己的身體
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-09-04T13:25
他說腿上不是脂肪 是肌肉 看圖片我是不信的
Eden avatar
By Eden
at 2021-09-03T19:53
傻眼
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-09-04T13:25
好恐怖，這種手術不違法嗎？？
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-03T19:53
這種不可逆的 等到年老不知道該怎麼辦唉 這種還能運動補救嗎
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-09-04T13:25
？
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-09-03T19:53
雖然腿粗是基因，但是還是能透過運動改善，從小就瘦只
有小腿特別粗，以為一輩子就只能這樣的我，這兩年內透
過慢跑運動飲食從腿圍38公分瘦到剩32.5
Eden avatar
By Eden
at 2021-09-04T13:25
慢跑小腿是會變瘦還是變粗？？
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-09-03T19:53
體脂率低到不行腿還是粗才是真的粗
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-09-04T13:25
大量有氧+嚴格飲食控制就可以變很瘦，根本不用抽脂，或是
這種切肌肉，根本太扯了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-09-03T19:53
最可怕的是她復胖了 小腿撐得住嗎 往後人生…
Adele avatar
By Adele
at 2021-09-04T13:25
運動增肌當然多少會有幫助...只是為何不一開始就運動..
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-09-03T19:53
實在無法理解總是要先失去健康才後悔補救的心態
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-09-04T13:25
我覺得你原文在講的重點比較偏基因,有人大腿膝蓋小腿
Delia avatar
By Delia
at 2021-09-03T19:53
接觸那段角度 站著就非常筆直好看 用力才有明顯肌肉
Lily avatar
By Lily
at 2021-09-04T13:25
看不太懂 看一下之前的舉例圖 第一張腿很油啊
Cara avatar
By Cara
at 2021-09-03T19:53
腿粗大部分不就只是脂肪太多嗎？脂肪堆積是看基因的
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-09-04T13:25
切肌肉不先抽脂的理由是？
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-09-03T19:53
？？那個原po有先抽脂阿 說花了六萬腿圍只小了1公分
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-09-04T13:25
感覺不出來有抽脂...因為還是很油
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-09-03T19:53
因為單看連結那兩張前後圖吧 我不知道他有做什麼改變..
Freda avatar
By Freda
at 2021-09-04T13:25
他該做的是去減肥吧 而不是去抽脂什麼的 不運動減肥
John avatar
By John
at 2021-09-03T19:53
當然肥啊
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-09-04T13:25
那篇文章有講有去抽脂
John avatar
By John
at 2021-09-03T19:53
怎麼會想做這種手術......
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-09-04T13:25
沒有惡意單純好奇 今天原po會有大作出來嗎XD
Joe avatar
By Joe
at 2021-09-03T19:53
沒事 好的
William avatar
By William
at 2021-09-04T13:25
><
Noah avatar
By Noah
at 2021-09-03T19:53
真的好恐怖 我繼續粗腿好了…
George avatar
By George
at 2021-09-04T13:25
看 我一上來看到你ID興奮到發抖 還想說今天停機很不巧
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-09-03T19:53
結果竟然煙霧但 ho 77777
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-09-04T13:25
第一張圖如果真的是50公斤左右，推論身高應該很嬌小，那
應該還有很多公斤可以減，因為腿看起來還蠻多脂肪的...
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-03T19:53
因為膝蓋和腳踝是很誠實的...如果只是小腿粗那膝蓋腳踝應
該看起來要更骨感一點
Carol avatar
By Carol
at 2021-09-04T13:25
七月多還有人在臉書醫美社團問這手術好嗎？希望問的那人可以
看到這案例啊
Harry avatar
By Harry
at 2021-09-03T19:53
喵
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-09-04T13:25
那個腿一看就是都肥肉，還自以為全是肌肉，蠢到有剩
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-09-03T19:53
這手術好恐怖…
Mia avatar
By Mia
at 2021-09-04T13:25
從沒認真量過自己的小腿圍 剛剛量了一下大概34-35cm
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-09-03T19:53
我也是會被說小腿肌肉明顯的人(163/52)
Belly avatar
By Belly
at 2021-09-04T13:25
好恐怖…
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-09-03T19:53
Zzz

受傷後的體重變重是正常的嗎

Yedda avatar
By Yedda
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