楊梅一起慢跑，一起瘦 - 美體

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By Rae
at 2014-09-14T00:19

Table of Contents

誠徵楊梅地區
有強烈的減肥慾望
不減到不善霸甘休
20:00以後能一起慢跑者
一週至少三次
女性尤佳

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Tags: 美體

All Comments

湘滋緹塑身衣抽獎大方送

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By Ethan
at 2014-09-12T12:04
※ 引述《Holla (Holla)》之銘言： : ※ 引述《pavellin (留著回憶與我偕老)》之銘言： : : 湘滋緹目前正在做活動 : : 只要投票就有可能得到一萬多元的塑身衣耶!!!!! : : 有興趣的朋友 : : 可以去看看～～～～～ : : http://www.fever38.com/p ...

line 減肥團

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By Odelette
at 2014-09-12T10:41
每次要加減肥團都加不到 乾脆自己當主糾XDDD 我想減大概10公斤左右 徵跟我一樣想瘦十公斤左右的上班族 希望你們有運動習慣 一個禮拜四次 會做一點重訓可以給我意見XDD 這個減肥團開到年底 可以瘦多少算多少 每個禮拜回報體重跟體脂 飲食回報可以用照片拍照 不會強迫每餐紀錄 (有當然最好) ...

跑步速度

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By Linda
at 2014-09-12T08:57
最近開始喜歡晚上慢跑，跑得速度大概半小時跑四公里，請問大家大概都跑多快? -- Sent from my Android - ...

【徵人】產後瘦身團

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By David
at 2014-09-11T14:11
想徵求幾名產後媽咪，一起藉由Line互相勉勵一起努力產後的瘦身大計，並希望主要以有 20公斤以上為目標的媽咪加入 本團以三餐正常飲食+運動為主。 目前主要規劃做法為： 1.每週一提供體重資料。 2.回報運動狀況：每日睡前，或live也無妨 3.飲食不需回報，但歡迎討論 4.期間內也歡迎討論穿搭 來信請註 ...

骨盆操請教

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By Iris
at 2014-09-11T13:50
請問有人做過骨盆操有心得的嗎？然後真的有沒有效？ - ...