極進化/植健身/Morefit/Gymfit教練 - 健身

By Jacob
at 2022-03-22T15:51

Table of Contents

做了下功課這四家的教練評價多數正面,環境也不錯

想請教版友推薦這四家的教練, 有訓練基礎希望找適合的教練再進步

希望跟比較正面態度有耐心好溝通的教練長期合作.

謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

By Margaret
at 2022-03-21T15:41

推植健身

By Todd Johnson
at 2022-03-24T18:15

我這個月也開始在植健身上課，我覺得課程很扎實，課前的
評估也很仔細，教練很專業好溝通，有耐心但也會適度逼，
是我喜歡的強度，蠻推的。

By Caroline
at 2022-03-21T15:41

推植健身

By Anthony
at 2022-03-24T18:15

https://i.imgur.com/BEBDrgt.jpg
推起來

By Charlie
at 2022-03-21T15:41

這四家應該都有體驗課可以上看看，建議直接自己去
體驗應該比較能找到自己需要的

By Yedda
at 2022-03-24T18:15

6樓笑死

By Thomas
at 2022-03-21T15:41

隨便查一下就知道不是廣告帳號

By Rachel
at 2022-03-24T18:15

以前在gymfit上課教練很專業
現在在植健身自己練有跟教練聊過
我覺得這兩家教練素質都非常好不用煩惱

By Regina
at 2022-03-21T15:41

然後兩家的特色都是看你要減重舉重專項運動會
有不同教練負責建議要親自去諮詢從自己的需求出
發找教練

By Lily
at 2022-03-24T18:15

謝謝推文版友,約了時間會過去諮詢

大家喜歡吃什麼口味的舒肥雞胸肉

By Xanthe
at 2022-03-22T14:17

最近跟朋友討論到舒肥雞胸肉真的很多口味可以選我自己喜歡香料味重一點的孜然可是都吃同一家，最近有點吃膩了還有沒有哪一間的孜然好吃呢？或者大家都吃什麼口味的～？ - ...

減脂的時候肌肉量問題

By Steve
at 2022-03-22T12:05

2020 8月份的時候本人體重到達160kg，那時候想說先減脂，所以沒量inbody，靠著重訓與飲食控制瘦到116kg時有去量inbody，4個月後106公斤又再量，想請問正常減脂時的肌肉量會怎麼浮動。目前飲食就是多吃肉與蔬菜，碳水少吃、多喝水戒糖。訓練的話一週練5天到6天，臥推、深蹲、背、肩、 ...

健身族群脊椎檢測免費講座 by威力

By Isla
at 2022-03-21T23:24

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