極限健身文心店現況 - 健身

By Poppy
at 2022-09-10T14:54

Table of Contents

因為離這家最近，想養成固定運動習慣，不知道這家評價怎樣？收費如何？有什麼需要注
意的？教練課收費怎樣？

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Tags: 健身

All Comments

By Hamiltion
at 2022-09-14T03:01

還沒養成固定運動習慣建議不要簽健身房
更不要簽教練費

By Hedy
at 2022-09-12T11:15

我沒固定運動習慣，當兵3000最後一名。現在健身房第六年

By Zanna
at 2022-09-15T23:22

你想清楚就好

By Oliver
at 2022-09-12T11:15

3000m算耐力, 叫巨巨去跑沒優勢哦...

By Blanche
at 2022-09-15T23:22

先買單次券去一週，觀察自己也觀察環境，ok再簽長約

By Frederic
at 2022-09-12T11:15

如果不是為了停車方便不用去這間

By Lydia
at 2022-09-15T23:22

找近的健身房不就是為了培養運動習慣嗎

By Franklin
at 2022-09-12T11:15

不如去萵苣

By Caroline
at 2022-09-15T23:22

…

By Olivia
at 2022-09-12T11:15

我家附近的極限現在是以分計費

By Emma
at 2022-09-15T23:22

不推極限附近還有WG，最推還是去健工

By Jake
at 2022-09-12T11:15

這間以分計費不用簽長約可以先去感受健身房的氛圍

By Bennie
at 2022-09-15T23:22

加入以分還是要先付999哦

By Rachel
at 2022-09-12T11:15

如果是以分計費上教練課也要算分喔

乳清口味個人評比

By Mary
at 2022-09-10T12:34

※ 引述《Phanly (Phanly)》之銘言： : 減碳減到火大，怒po一下個人乳清口味評比 : 10分最高，8分以上就可以當成日常飲料喝爽的了 : Bsn : 德國巧克力 : 薄荷巧克力 : 9分，根本就是在喝很濃的巧克力飲料的感覺，要不是他碳水太高不符合營養需求我可以 : 一天幹掉一桶，薄荷巧克力喝起 ...

即將入伍健工如何暫停會籍

By Delia
at 2022-09-10T01:45

是這樣因為下禮拜就要入伍了時間有點趕想要這幾天連假暫停會籍不曉得各位有沒有過暫停的經驗是拿著兵單直接到櫃檯申請就可以了嗎我的業務是丟給我一個電子郵件申請啦但我覺得好像會來不及..不曉得各位有沒有暫停會籍的經驗跟流程呢 - ...

伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略

By Mason
at 2022-09-10T01:12

https://i.imgur.com/V7XU3RX.jpg 大家好久不見，我是Barbend.Senpai 中秋佳節愉快，來跟大家分享我的故事，和後續的成果，又是一篇萬字文 :) 是這樣的，Senpai我從解剖科畢業後，轉而主修素人舉重，同時雙主修臥推。我因訓練需要而長時間處在舉重專項的巔峰強，但 ...

代糖

By Belly
at 2022-09-09T21:32

https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1539117 今天看到這篇新聞，在講人工甜味劑會導致心血管疾病，原本是覺得不吃糖的人，本身就比較注重飲食，因此心血管疾病發生機率也比較低。但看到這是大型研究，12年追蹤10萬人，研究機構應該不會沒想到這點，可信度應該滿高 ...

硬舉"正反握"需要常常換手嗎?

By Poppy
at 2022-09-09T16:49

如題~~小弟最近已經開始嘗試不要用拉力帶去拉大重量目前體重約70KG 硬舉PR落在205KG 不用拉力帶則是下降到190KG左右目前做組數還是會用拉力帶做個三組後後面才拔掉拉力帶用正反握目前都是右手正握左手反握想問需要偶而換邊嗎? 會不會有啥不良影響XD? 另外勾握有嘗試過但 ...

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