正餐不餓就少吃? - 美體

By Emma
at 2010-03-25T23:26

Table of Contents

這幾天正餐時間都不太餓，所以吃很少
餓了也是吃到不餓就停了
加上禮拜一剛拔完智齒也不太能吃其他東西
之前飯後都會吃一兩片餅乾解饞，這幾天也都沒啥吃
怕餅乾旁邊尖尖的會去刺到傷口
連基代好像也沒吃到= =
這幾天下來就瘦了1公斤
整個很開心阿!
(不過我去游泳游了一個禮拜後量也是差不多這體重)
我是想說...
那以後食量大一點不就體重又恢復了嗎!?

因為4月份我要去香港爆食阿阿阿阿
不過由於是跟兩個妹妹一起去..
一道菜三個人吃應該熱量少了很多所以應該也還好吧@@

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All Comments

By Vanessa
at 2010-03-27T04:40

忘了說...我覺得少一公斤也有可能是月經剛走的關係..

By Frederica
at 2010-03-31T16:56

為了一公斤的數字在那裡計較是很無聊的行為好嗎

By Candice
at 2010-04-01T18:17

是啊所以還是用健康飲食還有運動最好

By Catherine
at 2010-04-06T02:48

忽略基代的下場就是稍微吃多點就怕肥

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