每到晚上小腿都很腫? - 美體

By Sarah
at 2010-11-18T12:49

Table of Contents

有時候每到晚上我的小腿就會變很腫

重點是很硬很繃的那種不是所謂軟軟的水腫

不知道有沒有人知道這是啥原因造成啥病狀?

真的很硬

感覺很不舒服QQ

--

All Comments

By Ethan
at 2010-11-22T11:46

水腫在靠近皮膚的表面才會軟軟的

By Rosalind
at 2010-11-23T05:43

水往低處流

By Mason
at 2010-11-23T11:33

抬腿15min吧~~ 會舒服很多!

By Wallis
at 2010-11-24T03:32

我也會... 拉筋會舒服很多很多~很神奇喔!

By Donna
at 2010-11-27T10:17

推抬腿跟拉筋（或柔軟操）,其實有運動就會好很多,
而且如果小腿有腫了,通常大腿也會腫,只是比較不明顯

By Noah
at 2010-11-29T21:41

所以要想辦法讓下半身多動一動,讓血液循環變好就會改善

By Delia
at 2010-11-30T17:25

我運動完腿也會硬+腫但是拉筋讓它恢復彈性不讓肌肉

By Wallis
at 2010-12-05T17:04

處於疲勞狀態可以減少運動傷害~~~

By Gilbert
at 2010-12-06T18:30

血循不好，下半身的代謝不良，早睡，敲膽經，泡腳，還有
飲食也會影響，比如吃太鹹。

By Frederic
at 2010-12-09T17:08

抬腿+按摩!

By Rebecca
at 2010-12-13T18:09

我也是!!!我去買品木宣言的腿部舒緩霜好超多的，大推

By Belly
at 2010-11-18T00:42

目前身高： (必填) 160 目前體重： (必填) 45 BMI：(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 為什麼BMIandlt;18.5不可以發文QQ　所以這篇會被刪掉嗎?　心得分享：其實如果我不是多囊性卵巢的患者　我這篇心得應該就挺普通的 ...

By Sierra Rose
at 2010-11-18T00:32

原po會去健身房上拳擊有氧或是飛輪有氧的課程看到好多身材很好的女生有些是媽媽級的熟女了但是那個身材真的好讓人流口水XD 穠纖合度已經不足以形容了~ 有幾個雖然瘦歸瘦但是超有線條的不是平板單調的那種瘦腰就是腰臀就是臀肉整個結實的女生多少都有掰掰袖但是她們都不會晃耶~~ 我同樣是女生 ...

By Hazel
at 2010-11-18T00:18

性別:女年齡:27 體重:44-45 身高:160-161 以前躺著肚子是凹的現在躺著站著肚子都是凸的可能因為交往後常吃消夜或太晚吃晚餐久之肚子凸凸的有氧運動好還是仰臥起坐有效還是整天縮小腹? 想趕快給他除掉日子越久越難除請問曾塑身肚子有成的網友們有何方 ...

By Ula
at 2010-11-17T20:29

關於我 29歲男性基礎代謝1899 為了某些因素所以我開始吃素了恩是奶蛋素我現在比較有問題的是關於三餐的調配說真的熱量我不太會算我想把熱量抓在1800左右就好了午餐幾乎都是固定吃隔壁的便當店就是將近兩碗的白飯加上煎蛋然後炒高麗菜一塊豆乾一塊豆腐因為他們的菜很油所以我預估應該可能有600卡 ...

By Zenobia
at 2010-11-17T20:21

最近真的有點困擾.... 原po已經靠著運動的方式減了13公斤左右目前身高157.5，體重51 由於我是一個很愛吃東西的人所以整個減肥過程，都沒有什麼吃沒超過基代的問題XD 運動：一個禮拜每天運動1小時（跑步25圈or踩x-bike 30km) 睡前進行伸展運動40分鐘左右吃的方面：這個我 ...