水跟豆漿的量加總 - 健身

Rosalind · 2012-06-07

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最近在補充蛋白質
所以一天一包統一的無糖豆漿

是這樣的

無糖豆漿一份450cc

而一天建議要喝水2000cc

又不能豆漿當水喝所以不能直接喝2000cc的豆漿只喝450cc

這樣一天喝的水要達到低標居竟是可以扣除豆漿，再喝1550cc水就可達到

還是豆漿完全不能算進去仍然要喝足2000cc的水才會達到低標?

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All Comments

Tracy2012-06-07

什麼低標?多喝450cc有差嗎?

Faithe2012-06-12

多喝水沒事沒事多喝水~ 飲料湯品不算

Carolina Franco2012-06-16

來幾顆白煮蛋,才是較佳的蛋白品質吧?

Dora2012-06-16

低標就是，目標最少是這樣，但是也可以再高。

Olga2012-06-18

而且如果有人是喝1000cc豆漿，就變多1000了

Agatha2012-06-22

2樓的看法應該是不能扣除囉，白煮蛋我每天都一顆的^^

Daniel2012-06-25

老實說，連喝水都這麼計較很痛苦@@

Isla2012-06-27

板愈爬，愈覺得要注意的地方好多…

Donna2012-07-01

問題是,你計較這個幹嘛?

Charlie2012-07-05

-.-差這450CC的水嗎

Charlie2012-07-09

是為什麼你覺得要計較這450cc的水,這麼多人問了你還不覺怪?

Joe2012-07-14

樓上,看原PO補充後,感覺是因為他喝不了這麼多的水量?

Frederic2012-07-17

不過就像版友們說的,你喝豆漿的量也不大,所以也不用太在意

Eartha2012-07-20

看完結論應該是說沒在差的，多慮了@@

Edwina2012-07-22

確實cabessa大說的沒錯，總覺得喝完之後就很飽了= ="

Franklin2012-07-24

我光水就3000...(汗)

Dinah2012-07-27

樓樓樓上,你不覺得"板愈爬，愈覺得要注意的地方好多"這句

John2012-07-29

會讓人鑽進莫名的死胡同嗎? 誰知道爬了哪些莫名其妙的文..

Jacob2012-07-30

這個版充斥著莫名奇妙的舊物又不是什麼新聞,就算新文也參雜

Franklin2012-08-04

了不少莫名所以的謬誤心態,看的人只挑自己想看的看,會變成

Frederic2012-08-05

什麼樣各式各樣的死胡同還真是難以猜測...

Quintina2012-08-09

發新文的八九成都是減肥文,搞的體適能一點都不體適能,當事

Daniel2012-08-13

人又多不願意接受體適能,只想在減肥上頭打轉,死胡同於焉而

Elvira2012-08-13

生,更多可預見的是只要當事人有介意的一天,便無法擺脫減肥

Rae2012-08-16

這個死胡同迴圈, 問題是體適能本身就是基本大原則掌握,並

Rae2012-08-19

沒有所謂像計較喝水量容積這種事情,身體渴了就喝,多或少,身

Ivy2012-08-22

體會表現抗議的警訊來要求自己做攝取上的取捨,不就只是這樣
而已嗎?

Zenobia2012-08-24

什麼小細節都還沒搞清楚為何目的而生,就奉為圭臬,是要逼死

Madame2012-08-28

已經處於生病狀態的身心嗎? 放輕鬆點嘛...我的媽咪呀...

Jacob2012-08-28

貓媽咪：沒事躺著也中槍╮(′～‵〞)╭
貓爸：嘿嘿嘿~~~(=θωθ=)

Ivy2012-08-31

推貓大~

Victoria2012-09-02

推文才是重點!

Dora2012-09-05

我想推林格格的推文XDDD

Liam2012-09-07

我不要圭臬~我要大纛