求推薦的負重器(帶) - 健身

By Gilbert
at 2018-12-10T23:05

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如題，幾個月前在迪卡儂買的1.5KG負重帶穿到沒什麼感覺了，而且覺得體積大不是很方便

主要是綁在四肢，上班戴也不會被發現那種，迪卡儂那款我都上班戴穿長褲沒被發現過

或者自己DIY也行，求教學，感謝

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Tags: 健身

All Comments

By Isla
at 2018-12-15T10:50

有負重背心阿可是多走動還是會被發現

By Harry
at 2018-12-17T15:54

上班穿負重背心不太方便吧，恥力不夠，除非跟一般背心有
八成像

By Odelette
at 2018-12-17T20:24

內衣換成鎖子甲

By Lucy
at 2018-12-18T21:29

好奇問下平常負重要幹嘛？當限制器？(誤

By Poppy
at 2018-12-19T12:20

是在練小李的八門遁甲嗎?

By Brianna
at 2018-12-23T11:51

負重在膝蓋以上，可以強化不少地方，負重低於膝蓋只有壞處

By Frederica
at 2018-12-27T23:01

上班抬抬腳or走動還不錯啊，工時長加減練一下

By Agatha
at 2018-12-29T01:52

脫掉可以跑超快，類似解除封印的意思

By Rosalind
at 2019-01-02T08:40

打架的時候可以說我本來不想用這招der

岡山健工徵夥伴

By Hedy
at 2018-12-10T22:35

練）男女年齡不限只要是岡山店時間為平日晚上與六日整天都可以約互相交流、看姿勢調整幫忙有興趣的人歡迎站內信交換個line ID 交個朋友一起運動 - ...

運動過後為什麼會誘發過敏

By James
at 2018-12-10T22:20

其實不是很常誘發明顯的急性過敏症狀不過就在我剛剛跑完步後就有顯著的蕁麻疹發生還有本來平常運動過後就常有的咳嗽流鼻水症狀今天空氣不錯 AQI約40 綠燈沒什麼風溫度21 濕度83 我很久沒運動流汗上次至少一兩個月前跑步前晚餐有吃了一個便當和兩根香蕉我跑步只跑了幾百公尺微 ...

男生用女槓的問題

By David
at 2018-12-10T22:07

在家裡弄轟菌由於空間不夠，只能用女槓(201cm) 但是女槓粗25mm，會不會太細? 我的手掌長18cm。網路查了一下，發現女生手掌15-16最多 17-18少一點點，19以上最少。我的手掌在女生之中略高於平均。找了一根直徑25mm的棍子，指甲剪掉，用力握住，指尖會陷入肉裡大約2mm。有想過要買淘寶 ...

問巨巨練多久了會很尷尬嗎？

By James
at 2018-12-10T21:45

小弟是弱弱一民之前和一位巨巨共用器材看他身材很好線條很明顯接進我的目標身材問他練多久了但他面露尷尬沒有正面回答我我也就沒有繼續問了想請問各位巨巨如果被問練多久心情如何？ - ...

歐姆龍HBF-371問題請教

By Dinah
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請問各位大大本人是高體脂者上個月入手歐姆龍HBF-371體脂計每天早上起床固定量體重但目前遇到的問題是：體重與內臟脂肪都有在下降唯獨體脂肪與骨骼肌每天都在1%內跳動持續一個多月還是一樣請問會是體脂計的問題嗎？還是飲食部分會有問題呢？飲食目前16:8間歇性斷食早餐跳過 ...

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