運動過後為什麼會誘發過敏 - 健身

James avatar
By James
at 2018-12-10T22:20

Table of Contents


其實不是很常誘發明顯的急性過敏症狀

不過就在我剛剛跑完步後

就有顯著的蕁麻疹發生

還有本來平常運動過後就常有的咳嗽流鼻水症狀


今天空氣不錯 AQI約40 綠燈

沒什麼風 溫度21 濕度83

我很久沒運動流汗 上次至少一兩個月前

跑步前晚餐有吃了一個便當 和兩根香蕉


我跑步只跑了幾百公尺 微喘的程度

但已經足以讓我一直咳嗽


我跑完步 大部分的時候 汗也沒流少過

氣也沒少喘過 跑上一兩公里

最常見的發作症狀就是流鼻水 咳嗽 鼻塞 鼻涕倒流


像今天這樣還發作蕁麻疹的 不是沒有過

但很少見

所以我想試著找找看平常不會蕁麻疹

但今天會冒出蕁麻疹的可能原因

以前記得問過皮膚科醫師這個問題

但好像只回答對汗水過敏

但這樣不足以解釋為何平常沒蕁麻疹今天卻有。

我列出我想得到的可能影響因素在上面...

如有遺漏我可以再補充


PS. 現在立馬吞了一顆抗組織胺

PS2. 平常就有鼻子過敏和異位性皮膚炎的慢性症狀

近年來鼻子過敏已經大幅改善但是異位性皮膚炎仍然嚴重

--
Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2018-12-13T06:20
Cholinergic urticaria有可能是因為交感興奮有關
Mia avatar
By Mia
at 2018-12-17T23:58
之前我還沒有運動習慣時 眼睛吹到風就會噴淚 剛開始慢跑
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-12-20T10:37
時也是眼淚鼻水齊噴 之後慢慢練到可以跑中距離時就好多
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-12-20T16:26
了 雖然偶爾也還是會 但比一開始超敏感好很多 給你參考
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-12-22T01:13
汗 雨水 熱 灰塵 都會誘發
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-22T12:47
壓力也會 如果你剛好生理心理狀況不好就會容易發作
Kama avatar
By Kama
at 2018-12-26T14:24
樣本數才1分析個屁，你多跑幾次
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-12-26T17:54
要不要在室內多跑步看看？
Dora avatar
By Dora
at 2018-12-30T10:18
外在環境的花粉，灰塵，甚至風都可能
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-01-01T15:14
我也是跑步受到尋麻疹困擾 以前都不會
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-05T10:46
以前跟原po有一樣的問題，後來發現似乎是飯後運動容易誘發
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-07T13:52
有一種過敏反應是跟食物有關，機轉不明，一般認為是平常
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-01-09T05:14
不會過敏的食物，在運動後可能由於腸道通透性改變，造
成平常不會進入黏膜的成分跑進去，被免疫細胞辨識到
Irma avatar
By Irma
at 2019-01-12T05:55
過敏，建議試著改成空腹跑步（或是吃點水果等原型食物）
Mary avatar
By Mary
at 2019-01-13T19:02
有一派過敏的說法是吃東西後運動因為血流的關係易誘發腸漏
Erin avatar
By Erin
at 2019-01-14T05:34
如果是前面說的cholinergic urticaria，應該每一次都會
發生
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-01-18T08:54
症，讓過敏原跑進血液裡流竄全身
（以上為非常模糊的記憶，歡迎大家指正）
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-01-20T01:20
樓上thomasJr大大說的就是我查到的說法！
Kama avatar
By Kama
at 2019-01-21T20:22
哈哈居然同時間回了一樣的東西，真巧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-01-22T00:16
可以去查一下 exercise induced anaphylaxis
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-01-24T09:56
跑步起蕁麻疹 +1 但是常跑就好了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-01-28T15:57
有處在過敏狀態 不論急性慢性 都不要吃香蕉
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-02-01T13:11
香蕉有豐富的組織胺 會像放大器讓過敏反應放大
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-02-03T19:57
同為運動就會過敏全身癢的患者
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-02-05T05:48
同為運動就會過敏全身癢的患者+1
Erin avatar
By Erin
at 2019-02-06T05:34
唯一解法就是忍著繼續跑 讓身體習慣 跑久就不會了
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-02-07T08:43
很多因素
Annie avatar
By Annie
at 2019-02-11T14:02
你對香蕉過敏嗎
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-02-13T08:06
我是跑完步心率已經降到70了臉還是紅腫...像曬傷一樣
Queena avatar
By Queena
at 2019-02-13T12:53
確定不是曬到紅因為都有戴帽子而且陰天、室內跑都會
Belly avatar
By Belly
at 2019-02-13T14:20
三不五時連手腳也是會出現蕁麻疹症狀 感謝樓上解惑
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-02-18T02:54
我吃完蝦子跑步整個臉都腫起來
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-02-20T01:38
以前吃蝦子不會過敏
為了保險起見都不吃蝦了
Damian avatar
By Damian
at 2019-02-21T22:50
樓上我以為為了保險起見就不跑步了XDDD
Kama avatar
By Kama
at 2019-02-24T09:38
誘發過敏的原因在跑步中~湊齊了吧?這也是運氣不好的例子
你可以去醫院查查你的過敏原是啥 QQ
Iris avatar
By Iris
at 2019-02-26T07:31
我也會 是很久沒跑突然又開始跑的前幾次才會 跑習慣就沒事
Doris avatar
By Doris
at 2019-02-28T14:29
室內跑跑步機試試看 如果不會過敏可能就是外面的灰塵花
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-03-01T12:06
異位性皮膚炎我也有 在皮膚乾的時候更容易對汗水敏感
流汗完要馬上洗澡吃藥擦乳液
Mason avatar
By Mason
at 2019-03-03T01:21
跑齡12年，也是一開跑就發癢，過敏原測試陰性
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-03-07T11:46
我只要體溫上升就起疹子
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-03-08T14:45
太累吧 （即使運動量沒變大） 我太累也會有蕁麻疹
Mason avatar
By Mason
at 2019-03-09T05:30
PM 2.5 ?
Leila avatar
By Leila
at 2019-03-10T13:25
我一開始運動也是這樣 跑流汗就開始起疹子 運動久了
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-03-11T20:39
我過敏吃雞蛋油(卵油) , 症狀消很快

瘦胖子飲食請教

Freda avatar
By Freda
at 2018-12-10T16:58
各位大大好 初來貴寶地 還請多見諒 是這樣的 想詢問我自己預想減肥的菜單不知道行不行? 先說一下我的狀況 我33歲男 177/90kg 瘦胖子一個 都是肥在肚子 好像41腰吧= = 然後我沒特別去量我的體脂如何 因為白天上班 每天晚上還有禮拜六要到學校進修 所以基本上沒時間運動 只有禮拜四的體育課 ...

有人用過這款Tanita 體脂機嗎?

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-09T22:29
五年前朋友送一台TANITA的體脂機 https://imgur.com/a/bn7Txnx 最近突然想量，買了電池開機後忘記怎麼使用... 站上去量出來的數字也不是體重 更別說量體脂了 不曉得是否有人知道這是哪一款(官網似乎沒這型號了) 是否有好心人可給我看看說明書? 或教我怎麼用... 謝 ...

胖子減肥計畫

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-12-09T21:13
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：23 身高：176 體重：104.7-99.9（11/29-12/9） BMI：32.2 體脂率：32.9-34 ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：我怕大家剛吃飽看到反胃就先不p ...

跑步機vs路跑？

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-09T18:07
本肥步入慢跑生涯也2個月餘了 平常也有在重訓 但慢跑都是在跑步機上 坡度2.0 跑速8.5km/hr 固定每兩天跑1小時 每次跑完一小時都不會覺得累 會覺得身心舒暢 但最近在嘗試路跑的經驗下 發現跑40分鐘就很累 而且是愈跑愈累 不會有跑步機上愈跑愈爽的感覺 是代表跑步機強度遠不足 ...

40歲中年大叔的減肥史

Christine avatar
By Christine
at 2018-12-09T17:00
32歲前 我是個怎麼都吃不胖的瘦子 宵夜怎麼吃永遠都是68kg(身高178) 過了32歲之後 連呼吸都會胖了 可能工作壓力跟時間的關係 沒時間運動 莫名的胖到74kg 後來靠著跑步 一星期5-6天 一次50-60分鐘 三個月後 我瘦到了66kg 但體態不是很好看 https://imgur.com/a/pyY ...