汐止 長江街健身 - 健身

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By Zanna
at 2015-05-30T18:42

Table of Contents

在參觀過幾間汐止健身房之後

決定加入長江街的健身房 因為是完全的新手 + 胖子

請問有那邊的前輩願意簡單的帶我一下 或是 引薦那邊不錯的教練給我

非常感謝

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Tags: 健身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-05-31T07:34
金牌打手阿志不知是否在那包月 170/9X 手臂超壯超有力那個
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By Hardy
at 2015-06-04T04:42
明天早上就會去了哈哈

深蹲平底鞋替代品

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By Noah
at 2015-05-30T15:10
lativ 帆布鞋 http://www.lativ.com.tw/MEN/accessories/shoes#category2 比converse便宜 - ...

Free yourself!以社會認知探討女性運動

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By Agnes
at 2015-05-30T13:48
此篇問卷為代PO，並經版主h2243398同意後發表，感謝版主 ------------------------------------------------------------ 哈囉喜歡運動愛運動的女性版友們大家好! 我們是來自交通大學傳播管理所的學生，正在準備學期小論文。 這一份問卷主要研究女 ...

臥推時手肘有明顯的壓迫感

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By Catherine
at 2015-05-30T04:45
※ 引述《vito0517 (vito)》之銘言： : 各位大大好 : 我在做臥推和肩上推舉時，手肘只要往下壓超過胸部就會有明顯的壓迫感(右手肘)而且有 : 點痛，這是我之前沒有的情況，今天突然碰到這種情形。希望有大大能告訴我如何解決這 : 問題 : 感恩 : 手機發文敬請見諒 因為沒有影片可看，所以只能鍵 ...

游泳的時候被注意了

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By Yuri
at 2015-05-30T01:23
上個月在新店萵苣游泳的時候碰到一個阿北 如果新店萵苣大家有去過的話 會發現有很多游很慢、或是乾脆仰式飄浮的阿姨跟北北 我都會等他們到了對面我再游過去，然後游回來 這樣比較不會打擾到他們 結果上個月 我游到對面的時候， 一個阿北像是鼓起了勇氣般的叫住我 「妹妹妳游這麼快不行啦」 我就疑惑的說 ...

這陣子在板橋混日子

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By Franklin
at 2015-05-30T00:25
反正就是來爽爽吹冷氣吹24小時,爽一個月這樣. 一離開又習慣了的嘉義,頓時心慌慌, 第一件事情就是找健身房, 剛好好友就住板橋國民運動中心附近,所以第一個禮拜過去晃晃, 還第一次在北部用UBIKE當交通工具,感覺是車有夠多,騎得膽戰心驚的. 對運動中心的感覺是隊伍排好久,裏頭人好多,器材不夠用,想用 ...