沒有澱粉的日子 - 減肥

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By David
at 2007-08-18T20:27

Table of Contents

: 推 etenlee:補充一下 我去第二間減肥門診吃的藥 會一直拉 肚子不會痛 08/18 19:22
: → etenlee:但就是會一直拉 醫生說是在代謝脂肪 那時的我也傻傻的相信 08/18 19:22
: → etenlee:後來在這個版知道很多知識後 才知道脂肪沒這麼容易代謝掉 08/18 19:23
: → etenlee:那時醫生一定覺得傻傻相信的我 又是個凱子 08/18 19:23

這藥應該是羅氏鮮

羅氏鮮會在腸道中與消化脂肪的酵素結合,使其失效

使身體吸收脂肪的效率降低

無法消化的脂肪會以油便的形式排出,造成拉肚子的症狀


不過羅氏鮮的效果很有限

首先他只能在腸道中阻斷脂肪吸收,對於你身上已經囤積的脂肪無能為力

再來是他也只能阻斷約1/4的脂肪吸收,假如你一天吃下320卡的脂肪

那麼羅氏鮮只能幫你擋住80卡的脂肪,杯水車薪而已

實行低脂飲食的效果可能還比吃羅氏鮮有用許多


最後,羅氏鮮是個新藥,因此長期的副作用尚不清楚

有研究報告指出羅氏鮮在動物實驗中導致結腸癌

人體反應方面還需要更進一步的研究

但不論其安全性如何,我們要記得「藥即是毒」

有不需要吃藥的方法就不要吃藥,自然的方法最不傷身。


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Tags: 減肥

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-08-20T11:02
嗯~我也不太清楚是什麼藥 不過我排便並沒有油耶
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-08-24T04:34
只是一小節一小節 感覺軟軟的便便…
也不像其他人說吃羅氏鮮放屁也會排油 都沒有這些症狀
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-08-26T18:21
如果有人在吃飯看到我的推文 不好意思了 有點噁心的內容…
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By Ethan
at 2007-08-28T00:15
軟軟的那就是了 每個人狀況不同反應也會有差別
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By Puput
at 2007-09-01T15:39
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-09-04T06:37
吃久了就會沒朋友,因為會一直想放油屁.....
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By Edward Lewis
at 2007-09-07T18:25
稍不注意,一天可能要換好幾件褲子......
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By Isabella
at 2007-09-08T10:34
剛剛突發奇想 要是吃這個踩飛輪應該很囧吧 XD
Leila avatar
By Leila
at 2007-09-11T10:29
參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com

跳繩威力真的很強

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By Harry
at 2007-08-14T21:38
※ 引述《FlyinDeath (死之舞)》之銘言: : ※ 引述《Jongny ()》之銘言: : : 用力學來分析跑步和跳繩 : : 正常的跑步姿勢 腳是以腳跟著地的方式 而且大小腿幾乎是打直狀態 : : 膝關節腳踝關節的旋轉角度較小 這時候體重落地的衝擊會由膝蓋來吸收 : : 若是跳繩的話 正常的跳繩姿 ...

跳繩威力真的很強

Joe avatar
By Joe
at 2007-08-14T18:32
看來很多人對跳繩還是有很大的疑問,小弟我就在這裡再跟各位說一下好了。 我想許多會問...and#34;請問跳繩會不會讓腳變粗..and#34;,and#34;請問腳會不會有肌肉and#34;這一類的問題, 應該都是女性減重問的居多(因為應該比較少男生會怕腳變粗吧.....) 那我就來就我所知道的知識來說 ...

跳繩威力真的很強

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-08-13T19:39
看完大家推文都說跳繩很傷腳踝膝蓋什麼的,我覺的大家可能有些誤解跳繩了, 我就用我的親身例子來說一下。 我每次減肥我幾乎使用的運動方式都是跳繩,因為 第一,我覺得他很方便,不需要出門就可以來做所以沒有辦法找藉口(跑步就會說今天氣긊不好什麼的) 第二,不需要準備什麼服裝,因為可以再室內,所以根本就不用準備服 ...

給新手的體適能入門(3) - 身體組成與體脂率

Joe avatar
By Joe
at 2007-08-12T15:41
在前一回裡面我們曾經提到,體重是衡量胖瘦最不準確的指標,而經過身高修正 的BMI在許多狀況下也會失真。那麼,我們該用什麼作為指標,才能反映出真實的 胖瘦呢? 身體組成的觀念 在此,我們要介紹「身體組成」(body composition)的觀念。所謂的身體組成,就是 根據身體不同組織的特性加以劃分 ...

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Necoo avatar
By Necoo
at 2007-07-30T16:26
什麼叫做胖? 這個問題乍看之下似乎很簡單,胖就是胖,瘦就是瘦嘛,有什麼好探討的? 但實際上,這個簡單的問題背後,其實隱含了很多迷思與繆誤,因此,我們接下來就要 定義「什麼叫做胖」。 「胖」這個字毫無疑問的跟「脂肪」有關。換句話說,胖的人身上脂肪多,瘦的人身上 脂肪少,這是再簡單不過的定義,相信大家 ...