沒有激烈減肥也有肥胖紋? - 減肥

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By Daniel
at 2011-05-31T16:27

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我的體重一直都在+-5公斤左右(163/53-58)
最近三個月以來有認真運動 飲食沒有嚴格控制
看到板上的菜單我都很羞愧啊 不過有稍微注意熱量 也沒吃油炸類
一個禮拜六天 至少40分鐘的有氧(跑步or橢圓機)心跳130-150+重訓
沒有量體重 但是感覺有變緊實 褲子也變鬆了點
尺寸大概就小一吋 體重應該只少2~3公斤吧
但是確發現我的臀部骨盆處出現減肥紋 Google及爬文發現是沒辦法消除的
可是我並沒有激烈減肥啊?體重也沒變動太大
怎麼會這樣 麻煩大家 解答我的疑問 謝謝~

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Tags: 減肥

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2011-06-03T00:40
肥胖紋是變胖的時候長的 不是減肥時長的
Irma avatar
By Irma
at 2011-06-03T17:59
我也有你說的那個紋路...但我一點也沒變瘦(掩面)
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-06-07T03:52
之前我52結果生活失調快速增胖了13公斤orz
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By Eden
at 2011-06-11T02:25
原來是變胖長的0.0 長知識~

減肥只是個中繼站,健康的美體才是一輩子

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By Yedda
at 2011-05-31T12:30
無音樂網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/pushope/14872666 密碼:ptt007 -------------------------------------------------------------------- 從前像個小男生的我,也開始注重起身材了 ...

115KG拼命一年會變怎樣呢?

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-05-31T10:03
今天是五月底,還記得去年的五月底, 我拍了一張有趣的學士照片 http://i.imgur.com/LKBSu.jpg 自己看了覺得,這真是太有梗了 看起來好像要跟人幹架一樣 XP 然後,那個時候我想看看拼命一年後,會變成怎樣呢? 於是就開始拼命囉~ 然後阿然後,到了七月 我開始就業,這是七月的時候 h ...

保養皮膚跟頭髮跟減肥:(

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-05-31T00:00
我今年一月的時候長水痘所以身上都是水痘疤感覺皮膚都乾乾澀澀黑黑的東一個疤西一個疤的而且感覺自己皮膚很 ...

想繼續減脂

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-05-30T22:40
照慣例要先感謝fitness板 讓我瘦回大學時的體重 現在比較像是中場休息 有些東西想麻煩大家解答or 鞭andgt;andlt;and#34; 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:28 身高:158 體重:52.5 BMI:21 體脂率:22 ...

好討厭當胖子唷>"<

Adele avatar
By Adele
at 2011-05-30T21:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:女 年齡:23 身高:163 體重:67 BMI: 25.59 體脂率:38 最高有到41.5過 這應該是板上最高紀錄吧....... 參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容 早餐:如果睡到中午就不吃 ...