泡棉滾筒自我放鬆課程 - 健身

By Ivy
at 2014-06-27T20:56

Table of Contents

機構名稱：太陽體能運動空間

課程內容：泡棉滾筒初階基礎課程主要以肌筋膜放鬆為主，
教導學員們泡棉滾筒作用原理與正確使用須知。
同時讓學員們了解常見的肌肉骨骼問題、痠痛原因等。
培養學員獨立使用滾筒放鬆及伸展能力達到運動後放鬆的功效

課程對象: 上班族運動員一般民眾 (一班限制12人)

課程時間: 7/7(一) 21:00

課程地點: 台南市海安路三段2號2樓

課程費用: 非太陽體能會員600元會員300元

報名流程: 請先匯款至玉山銀行 0152979031106
匯款後臉書私訊留下姓名及電話後5碼
確認報名成功太陽體能會員現場報名繳費即可

連絡電話：06-2270909

FB粉絲專頁：http://ppt.cc/D-T-

當天上課提早10分鐘到場簽到並自備短版滾筒如沒有滾筒的朋友也可以現場購買

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