7/1到7/11 台中早上 免費 強身、養身班 - 健身

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By Victoria
at 2014-06-27T14:22

Table of Contents

活動主題:對傳統武術強身、健身、養身、防身,有興趣者,
7/1到7/11 兩週 9天早上免費推廣 強身、養身班

集合地點:台中市福星公園與西屯圖書館中間夾著的遮雨棚小廣場

活動時間:7/1~7/4、7/7~7/11 每天早上06:00~07:10
(事先無人報名的天數,則當天取消練習)


報名方式:報名者
請在部落格http://watergin-three.blogspot.tw/2014/06/71711-9.html留言
或寄信到gmail信箱
或ptt站內寄信

備 註:有興趣,但無法全程參與者

也歡迎只挑這9天中,其中幾天來練習即可。

所以來信報名者,請註明你可以參與的日期(幾號到幾號)和天數
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[若無人報名的早上,則取消練習]

歡迎有興趣者,請事先報名參加 (限16歲以上) (若為女性,請另攜同伴,以方便對練)




訓練拳種--縱鶴拳


想了解更多 縱鶴拳協會網站 http://www.zonghe.com.tw/


推廣班教練的部落格 http://watergin-three.blogspot.tw/


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Tags: 健身

All Comments

John avatar
By John
at 2014-06-30T10:17
哇,鶴拳四大派之一的縱鶴拳耶?不過,怎會來體適
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-07-01T02:47
能板PO文啊?
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-03T04:50
我還以為是哪個教練在促銷,要開免費的體適能課程說.XD

路跑的呼吸 關於幾吸幾吐

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-06-27T10:04
※ 引述《whitestripe (light me up)》之銘言: : 在前幾篇文章中 : 我對於某人的呼吸方式提出了疑問 : 因為我個人完全無法理解這種呼吸方式 : 我認為一定是有人教她這樣做 : 所以我提出了疑問 : 而後來幾位網友提供的訊息 : 讓我開始思考一個可能性 : 就是可能有非常多人誤會幾吸 ...

想練出人魚線.腹肌.修飾線條

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By Queena
at 2014-06-27T09:54
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

路跑的呼吸 關於幾吸幾吐

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-06-27T08:46
在前幾篇文章中 我對於某人的呼吸方式提出了疑問 因為我個人完全無法理解這種呼吸方式 我認為一定是有人教她這樣做 所以我提出了疑問 而後來幾位網友提供的訊息 讓我開始思考一個可能性 就是可能有非常多人誤會幾吸幾吐的涵義 比如最常提到的二吸二吐 所謂的二吸二吐 並不是指吸完以後停頓再吸 吐完以後再吐為一循 ...

運動中心的教練課?

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By Delia
at 2014-06-27T01:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近在新店高中的運動中心健身房, 主 ...

第二次決心減重,59公斤>55公斤

Joe avatar
By Joe
at 2014-06-27T00:59
是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 (是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除 基本資料 性別:女 年齡:24歲 身高:170公分 體重:59.5公斤 BMI:20.4 體脂率:23% 基礎熱量:1450 目標體重:55公斤 參考照片: http://ppt.cc/N ...