流汗量變多 - 減肥

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By Kristin
at 2011-11-02T23:28

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我之前是不常運動的人。

有發現一件事，我其實不太會流汗。

最近開始打算要減肥，就開始慢跑～～跑了3個月

結果好像都沒瘦到

體重跟體脂肪都在誤差值之間....

我身高183 體重 79～81 體脂29～31

但是有個很神奇的現象，我開始變的很容易流汗。

請問這是好現象嗎？

謝謝

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Tags: 減肥

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-11-05T10:52
代謝變好當然是好現象
Damian avatar
By Damian
at 2011-11-08T11:47
流汗變多是代謝變好嗎？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-11-13T06:45
流汗多算好嗎？我旁邊跟我做同樣有氧的人，時間跟我差不
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-11-15T21:22
多，強度也許比我高，但我流的汗卻在地上快積水...
我一直都覺得是體能太差..
Emma avatar
By Emma
at 2011-11-16T06:31
其實我也很好奇流汗跟體力的關係，單純就功能性來說
應該是沒有關係吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-11-18T03:28
應該沒關係吧!流汗多反而比較容易留失體力
Andy avatar
By Andy
at 2011-11-21T08:19
反而應該說是汗腺發達 容易排除髒東西(?)
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-11-22T07:36
可以參考一下這兩篇z13-2-3-2-7&z13-2-3-2-8
Ina avatar
By Ina
at 2011-11-24T13:18
流汗多不知道哪裡好= =a
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-11-25T21:46
可以快點把髒東西排出去+比較不會水腫吧？
我跑步流汗都會都流到沒味道
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-11-29T02:41
新陳代謝跟恆溫
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-11-29T07:13
跟保水能力有關吧?!常運動的人保水能力也會比較好
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-11-30T08:50
好現象! 身體開始升溫了~ 基礎代謝有望提高
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-12-02T17:51
我也覺得有有氧習慣後,變的容易流汗,這是困擾啊~
Adele avatar
By Adele
at 2011-12-04T19:07
變得容易流汗+1,很困擾...尤其是在服務業...Orz
Noah avatar
By Noah
at 2011-12-07T16:56
規律運動以後我也變得很會流汗！！

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-11-02T14:33
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By Robert
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菜單請指教

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By Eden
at 2011-11-01T13:48
※ 引述《alightman ()》之銘言： : 我是借朋友的帳號發文..謝謝 : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） : 基本資料 : 性別：（男／女） : 年齡：32 : 身高：178 cm : 體重： 79.4 kg (2011.10.26) : BMI：25.1 : 體脂率：我是7/2 ...