深蹲完後腦暈 - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-22T21:04

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小弟已經暈五天了，後腦漲漲的，頭腦邊走邊轉甚至走路會不穩，脖子連到腦的兩條筋有
痛點，稍微揉一揉比較舒服。

上上次深蹲，起來太大力，槓子稍微噴起來，往脖子一個80公斤重擊，不過過了好幾天都
沒
事。

有人深蹲也會這樣嗎....該看哪科？

謝謝各位



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Tags: 健身

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-12-23T14:06
努
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-27T16:25
責
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-12-30T10:00
硬
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-01-01T03:31
你是不是頭抬太高
Puput avatar
By Puput
at 2019-01-02T06:27
努責吧，原來深蹲也會嗎？我只有硬舉吐氣沒做好會有一點
Gary avatar
By Gary
at 2019-01-03T07:59
在訓練過程，如果感到呼吸困難、頭暈時間過長、身體不適
Zora avatar
By Zora
at 2019-01-08T01:35
請立即停止練習，必要時需尋找醫師協助，量力而為。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-01-10T21:23
只要出力時憋氣 都有可能努澤吧
Christine avatar
By Christine
at 2019-01-14T20:32
看醫生吧 身體的健康很重要
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-15T17:46
眼睛平視就不對了 呼吸錯得更離譜 你需要找個會的人
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-01-18T03:01
教你
Emily avatar
By Emily
at 2019-01-21T21:11
奇怪耶…怎麼板上好幾個身體出問題不去醫院 來問版友隔
空抓藥逆！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-01-23T04:56
跟問課表一樣 八成的人回答了也不會照做 問心安的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-23T17:20
後腦耶 別開玩笑了 看醫生吧
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-01-26T16:27
看不太懂,槓子重擊跟暈五天是同一個事件嗎? 還是不同事件
Mason avatar
By Mason
at 2019-01-28T11:24
感覺是腦壓都出問題 你快去檢查吧
George avatar
By George
at 2019-01-28T19:38
拼大重量5reps以下的話起來暈個幾秒是很正常的
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-28T23:30
但是暈幾天就很不正常，建議你去看醫生吧
Emily avatar
By Emily
at 2019-01-30T04:47
這要掛號可能掛個神經內科吧？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-01-31T04:23
肺活量跟不上 沒有人注意到這個問題
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-02-02T22:04
還是去看個醫生吧 然後呼吸的部分也不太對就是了
James avatar
By James
at 2019-02-04T19:42
我有跟你一樣的經驗，走路都會不穩，平常後腦都很暈
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-02-07T10:55
，先別去健身房練，好好休息，我兩週才好，痛好幾個
月了，直到休息滿兩週
阿醫生也是開普拿疼給你吃
Selena avatar
By Selena
at 2019-02-11T17:46
這情況不曉得是不是肌肉緊縮型頭痛，我之前有得過，痛了一
Carol avatar
By Carol
at 2019-02-14T06:47
個多月看醫生才好，不過通常是壓力造成的，不曉得做大重量
是不是也會發生這種症狀，建議還是別隔空抓藥，去看醫生比
較保險
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-02-16T05:48
這種頭痛會從後頸左右兩條開始痛到後腦勺，放著不管會再繼
續延伸到太陽穴，然後才是像頭帶一樣一整圈都在痛
Susan avatar
By Susan
at 2019-02-16T16:16
痛起來別說不能走路，真的會眼前一黑，連思考都很困難
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-02-19T20:35
我的經驗是可能你槓壓肩胛骨的地方導致提肩胛肌拉傷了。如
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-02-23T22:16
果狀況沒有越來越好就看醫生。如果有越來越好大概三個月內
不要挑戰大重量就會痊癒。
Gary avatar
By Gary
at 2019-02-26T22:30
能暈到五天都不去看醫生 我也是佩服惹
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-02-28T07:43
我之前也有這問題 後來問wg教練說是因為出力習慣閉氣
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-03-04T05:22
導致 後來改吐氣就沒這問題了

「重量訓練」再加上跑步等「有氧運動」

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-12-22T18:20
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Connor avatar
By Connor
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By Elizabeth
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請問在台北市有大大 多的乳清桶 不吝可以給小弟一個嗎 十分感謝 - ...

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