清宿便 - 美體

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By Todd Johnson
at 2009-05-12T10:31

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我每天都有上廁所,最少一次最多平均三次<我是指大號>


上禮拜回家,親愛的媽咪打了蔬果汁當早餐....SO GOOD


我喝完後從早上十點多到那天下午四點多跑了七次廁所@@


不是拉肚子喔!!!<超神奇...>我不知道我肚子裡居然這麼多東西耶!!!


我平常就沒習慣吃很多東西,而我也都吃蔬菜類較多
<所以覺對不是我前一天吃的所有東西>


媽咪說他果菜汁裡是加胡蘿蔔 鳳梨 蘋果 蜂蜜(加一點點就好)
<大家可以試試看喔!>

我還喝了一背牛蒡汁,是牛蒡 鳳梨 蜂蜜去打的


讓大家參考看看,我家的人喝,我最有效XD 我也不知道為什麼....


喝十分鐘就跑廁所了!!!~

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==== 勇氣不是天生的 而是一點一滴累積成的 =====

http://www.wretch.cc/album/lvaaaathlete

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Tags: 美體

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-13T07:31
因該是因為牛蒡，超級高纖的
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By George
at 2009-05-15T04:14
鳳梨酵素可以幫助腸胃蠕動...應該也有差
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By Tristan Cohan
at 2009-05-15T16:37
因為生吃牛蒡@@?!~~
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-05-19T19:57
牛蒡汁家鳳梨和蜂蜜好好喝!!
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By Hedda
at 2009-05-22T09:32
覺得效用最大的是牛蒡
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By Harry
at 2009-05-26T09:15
牛蒡所含的維生素或礦物質很少，卻含有豐富的食物纖維

正確收腹 做個蜂腰小精

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By Franklin
at 2009-05-12T08:26
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6997331 　　為了讓自己的腰部苗條，並擁有緊實的小腹，女孩平時可真是不惜血本。其實每天在 家裡做科學的鍛鍊是最有效的方法。你要做的就是看看我們告訴你的正確方法，然後？堅 持、堅持、再堅持﹗ 　　屈腿收腹 　　主 ...

我的身材是不是很不正常呢？

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By Catherine
at 2009-05-12T01:27
我覺得PENGCANDY1網友說的很有道理(你可以穿穿看長板合身的) 像是我產後 骨盆和肩膀好像都有變寬的嫌疑??(穿之前衣服最準) 再加c大上圍較豐滿(而我現在是手臂比較有肉) 所以穿衣服要更注意 不然真的會變得比較壯喔 所以我現在的衣服大都選擇這種 http://www.wretch.cc/album/s ...

住東海附近的一起來運動吧

Kama avatar
By Kama
at 2009-05-12T00:02
我最近要下定決心來減肥了 有沒有住東海附近可以一起運動的 希望是認真有毅力的 不要沒兩天就放棄了 我通常都是晚上八點過後 可以跑步或一起討論囉 喔 忘了說 我是東海的學生 是個女生 有意願的寄站內信吧 - ...

不傷膝蓋的運動?

Queena avatar
By Queena
at 2009-05-11T23:55
如題, 我想要瘦我的腿和屁股 所以上課的時候會刻意一次爬2層樓梯 然後下課回宿舍會踩空中腳踏車 可是 可是!! 我每次在做這些運動時 都會聽到我的膝蓋發出and#34;喀喀and#34;的聲音 同時膝蓋會酸 而且聽了心裡真的會很害怕 我想問這樣算不算運動傷害? 然後有沒有 比較不傷膝蓋 ...

請問坐地上如何避免盤腿？

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-05-11T23:45
想請問一下大家 因為租屋在外 房間很小 又加上家具有限 所以每天會有一段時間坐在地上 但是因為之前爬文看到說盤腿坐會骨盆外擴 所以我每次坐在地上 為了不盤腿坐 就會呈現以下的姿勢 但是過一陣字就會動來動去 不舒服 O --andgt;頭部 ／＼∣ ---andgt;身體 小腿 ...