減肥不復胖的方法?? - 減肥
By Bennie
at 2014-06-27T00:00
為了減肥我戒掉好多我喜歡吃的東西每天都吃清淡無味的飲食有時還會餓著肚子不吃這全部的全部都是為了要減肥但是現在我的努力全白費了瘦不到幾公斤就復胖了我要哭了!!
一字記之曰忍餓著肚子反而會胖據說,你的肌肉會因此分解成脂肪提供身體養份所以應該多攝取高纖維的食物填肚子比較好喔其實胖又如何瘦又如何人生總不能因為減肥過得很不開心吧凡事適當就好...
❶分❶秒都離不開美食,這也造就了我快速肥胖的原因原本體重是還滿標準的50公斤,沒想到❷個月的時間竟然迅速肥胖不算尾數零頭只算整數竟然還有80公斤耶,整整胖了30公斤多試過了運動、節食→效果不大,復胖還超快試過了減肥藥→瘦的很快,但副作用難過到像生了❶場大病就這樣胖胖瘦瘦好幾回,任何瘦身方式已壓制不了我的身軀後來用了表姊推薦的減重食品,抑阻雙效+草本超孅膠囊+超孅素我給自己擬定❶組的時間先使用看看,使用的第❶個禮拜沒什麼太大感覺問了吳客服了解到或許是因為我的體質關係,反覆復胖太多回,代謝也變差了這一點我也有猜到,因為之前就有聽說過"復胖要再瘦是會更難"的何況我復胖過那麼多回,但後悔也來不及,只能祈禱希望這次真的可以成功吳客服請我要再持續使用才能發揮最好效果,所以我又持續把這❶組用完就這樣❸心並齊(對S美人的信任心+持續使用的耐心+對產品的信心)外+努力和毅力,持續不間斷的使用,終於在第❷個禮拜看到成果了站上體重機我瘦了9公斤唷,而且我有發現"到後期瘦的頻率是越來越快"喔~~因為我在第❷個月就已經降到我的理想體重49公斤,到現在都沒有在復胖喔真的超有效的,網址也分享給你/妳,希望對你/妳有幫助哦!!(≧▽≦y)就是這個NO.❶http://beAutiful9999.com/list-a1.php?pro_id=501&CI......
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減肥碰到復胖或是停滯都會有種很噢的感覺我就是這樣..想要嚐新但是又怕失敗因為總總的原因~讓我很想要瘦但是就是很難瘦的下來之後還是自己上網爬了一下文看到大家介紹的↯S✖美✖人↯讓我鼓起勇氣打電話詢問我應該怎麼減重客服針對我的問題幫我做了很詳細的解說跟搭配這是天然、不怕復胖、就算是哺乳、吃素都可以用所以我就下訂一組組合試試看囉,說真的貨品真的夠迅速今天下訂、隔天就幫我送到了!!裡面還有貼心的小紙條每天我按照上面的小紙條開始我的瘦身計畫餐前兩顆活力*纖錠可以阻斷澱粉的吸收、糖類過多的攝取而且吃了活力讓我感覺到飽足感,不僅可以包覆澱粉、還可以吸附多餘的油脂哦睡前兩包超*纖*素它改善我的體質、幫我解決我的便祕。有防止脂肪細胞繼續肥大的功效,而且我的新陳代謝變的比較好囉每次睡醒下半身會有很嚴重水腫,現在也通通消失囉讓我用的很安心..一個禮拜就讓我有感覺..<降了1.5公斤>吃完一組讓我從62公斤瘦了6公斤..老公的便秘也是靠超*纖*素改善的哦..還說要買給我公婆吃讓他們倆老體質更改善代謝更好哦..老公的最愛是超*纖*素....代謝都超有用的..我們已經是她們的愛用者..用了半年多有了哦..電話可以打::<07>69O--8586--*::網址可以按::http://beautiFul9999.cOm/list-a1.php?pro_id=52&CID......
減肥不復胖很難因為-->溜溜球效應http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%BA%9C%E6%BA%9C%E7...多運動飲食均衡早午晚餐都要吃(重點)慢慢控制每餐的份量慢慢減少(讓身體習慣)其實也不必都吃清淡無味的(吃多了也會膩嘛長期下來一定會瘦瘦身沒捷徑別忘想在一夕之間瘦身[時間習慣運動]...
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因為減肥的關係每天都吃的很少可是我肚子好餓喔!!整個人也都沒什麼活力減肥一定要這麼辛苦嗎??有其他減肥方�� ...
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