減肥中藥--藥丸好還是藥粉好? - 減肥

By Olivia
at 2012-05-28T00:00

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因不敢吃中藥粉，可是中醫說藥粉才有效，恩.....請問有人用藥丸減肥成功的嗎?聽說藥丸是濃縮的，效果比藥粉更好，可是中醫又說藥粉才是有效的，到底正確答案是什麼?有經驗的人可以給個建議嗎?

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By Madame
at 2012-05-30T17:13

因為本身不敢吃藥粉，所以我會投藥丸(藥錠)一票!至於效果嘛....這應該交給個人去判斷，中藥減肥最主要是透過抑制食欲，加速身體代謝2方面達到減重的目的，如果吃了1~2星期都完全沒有抑制食欲的感覺，我覺得都可以列入沒效的範圍，可以考慮換一下吃看看。如果藥粉跟藥錠2擇一，我會覺得藥錠比較方便，也比較濃縮，效果應該是比較好的。中藥減肥超濃縮藥錠VS藥粉超級比一比http://www.drtien.com.tw/answer.asp?faq_cat=52&sn=......

By Zenobia
at 2012-05-28T07:15

安安，拍謝我也不知道唉幫你推祝您早日找到答案充氣娃娃圖片參考：http://www.lovelove101.com/data/afficheimg/1337269...ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

By Rachel
at 2012-05-30T08:54

胖了8年的我,一直以來的我超會吃,常常去吃到飽餐廳也很愛喝飲料,從全糖喝到無糖..每天至少2杯飲料以上,用過少吃多運動方式(跑步游泳..),瘦了幾公斤,可是運動後肚子更餓,吃更多…沒多久就把所有努力給白費…想減重的我(當時85KG).一直想尋找健康的方式來減重後來好朋友帶我去一家健康早餐店,透過營養均衡的奶昔(素食可),讓我一路減到標準體重73KG(沒有停滯期^^)努力達成不復胖的目標!!!^0^~人變年輕了精神體力也更好體重控制可以很簡單不需要挨餓透過均衡營養充足休息愉快心情適度運動努力一陣子讓您輕盈一輩子夏天已經接近中你準備好了嗎^0^~減重是攸關健康的大事，近幾年來在台灣已成為全民運動，但必須跨越的瓶頸有以下幾點：1.是否已準備好？太忙、有壓力的人是無暇減肥的。2.是否找到肥胖原因？原因不去除，無法減肥成功的。3.是否確定減肥策略？方法選擇要客觀、安全、有效、經濟都重要。4.是否有不達目標絶不中止？有恆心是成功的關鍵。5.是否有決心鞏固減肥成果，絶對不復胖？體重控制是一生志業。您是認真的嗎?決定開始之後讓我協助您歡迎到我的網站逛逛http://www.aaron333.com/...

By Agatha
at 2012-05-28T17:44

一位女生他非常認真4週就減了8公斤，我自己6個月減了22公斤，我不讓自己飢餓，所以我減重過程不會痛苦，我三餐都有吃到，我本身減重沒有遇過停滯期，到現在我維持了2年了，都沒有復胖還保持很好，現在我排便每天都非常順暢，後來我嬸嬸看到我變瘦，也想要減重，我嬸嬸剛開始第二周就瘦了2公斤，體脂肪也掉了3%，而且她便秘的問題也改善了，超棒的!!!!如果你也想要改變自己體態，希望自己可以獲得健康的人生，我給你我的部落格，希望可以幫助到你。http://tw.myblog.yahoo.com/jw!apapB52YGUSIHzzn7OCW......

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