減肥之後出門坐椅子屁股都會痛... - 減肥

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受惠於這邊，目前減肥成功也還算維持了一陣子，沒有復胖的問題。
不過現在比較惱人的是體重降下來之後屁股呈現幾乎沒肉沒脂肪的狀態
所以出門只要不是沙發椅，特別是搭捷運或是在教室上課，只要是硬椅子屁股都會超痛
感覺都是直接骨頭撞到椅子，沒兩下就覺得坐立難安
有時候連背部跟脊椎靠著硬椅背也會有這樣的感覺...
騎X-BIKE屁股也會痛

老媽整天叫我吃肥一點回來，可是好不容易減下來的脂肪實在不想吃回來
想請問有什麼其他推薦的改善方法嗎?
有辦法屁股增肌嗎 冏?

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