減肥和豐胸是可以同時進行的 - 美體

最近兩個月 集中火力每天都有去健身房游泳

瘦了大概3公斤吧 不多 不過本身不是多胖

但是骨架小肉多 所以

160cm 48公斤的狀態 在我身上算胖的

現在靠游泳 小腹是平的 火雞脖也不明顯了～

豐胸計畫是大概一個月前重新開始的

靠注意飲食 和按摩 早睡

不到一個月 已經大了半個cup了

最近幾乎每天都有那種生長痛

好開心阿～～

等下要去弄報告了 等改天

有空再來po比較詳細的^^

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