減肥時，卻又會嘴饞 - 美體

Yedda avatar
By Yedda
at 2011-02-11T13:32

Table of Contents


(第一次發文在這，標題有誤請大大們提醒一下 謝謝)

減肥時，飲食會盡量控制
但是我是個很容易嘴饞的人

一嘴饞 就常會買些巧克力之類的
有時候會喝綠豆湯或豆花

但這些熱量都不低 ..
請問一下有什麼是可以解嘴饞的食品呢？

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Tags: 美體

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-02-14T22:20
其實不要吃太多的話 吃一些讓心情很好反而幫助減肥@@
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-02-16T00:19
沒錯沒錯!!減肥是長期抗戰!心靈層面也是很重要的
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-02-20T09:31
看雜誌 上面的麻豆會讓你嘴饞不下去喔^.<
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-02-25T00:22
我是吃酸梅配茶,還可以幫助消化
Iris avatar
By Iris
at 2011-03-01T01:59
最近想到嘴饞的時候 馬上去量體重 應號y時驚醒~~(XD)
James avatar
By James
at 2011-03-02T03:29
其實巧克力一顆大概30~40卡之間，只要不多吃，應該是還
好吧XD 不過巧克力邪惡的地方就是，永遠不只吃一顆XD
Mason avatar
By Mason
at 2011-03-06T13:44
小7蒟蒻薄片..一包25..可以咬很久
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-03-10T06:18
樓上馬上去量體重+1
Damian avatar
By Damian
at 2011-03-13T01:06
我嘴饞就吃飯或水果...至少肥的健康吃的愉快
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-03-14T17:20
我會喝燕麥片泡很多很多的水 咕嚕一杯超飽~
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-03-18T01:27
蒟蒻吃太多好像對身體不好
David avatar
By David
at 2011-03-20T14:21
口香糖
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-03-25T09:23
現在有零卡果凍 很好吃!可以試試 全聯賣得很便宜
Robert avatar
By Robert
at 2011-03-29T21:00
我都咬乾貨香菇....
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-04-01T20:12
樓上乾貨香菇直接咬著吃? 可以這樣吃啊?
Harry avatar
By Harry
at 2011-04-04T19:20
應該是那種炸過的香菇吧,不是鹽酥雞那種,是炸成像餅乾
酥酥的那種吧?(那種熱量很高的耶!!)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-04-06T21:34
我是吃葡萄乾呢!

騎腳踏車

Elma avatar
By Elma
at 2011-02-11T09:38
昨天買了一台新腳踏車就開始騎 是騎平地 騎了50公里多 但是我的右腳完全沒有什麼酸還是痛的感覺 但左腳酸痛到不行 現在還在痛 請問一下要怎麼做比較好 還有阿我騎完卻完全不會喘 平常跑操場大概兩圈400公尺就很喘了 是不是沒有運動到阿? 我大概從台中到雲林卻完全沒有運動到的感覺 覺得有點好 ...

關於豐胸乳液

Tom avatar
By Tom
at 2011-02-10T21:10
第一次在這裡發文 請多多包容囉! 因為本人最近急著想豐胸 只有小A 也爬了許多文 好像按摩似乎比較有效 只是要持之以恆 我想問問 按摩的話有沒有推薦哪款按摩霜啊? 有試用過的可以給一點意見嘛? 版上好像只有看到Vital SPA 山藥美胸精華乳 還有其他款嗎? 因為我沒有買過 所以來版上 ...

想要翹臀應該做哪種運動或舞蹈?

Olga avatar
By Olga
at 2011-02-10T19:01
※ 引述《aaadear (ㄟ..親愛的!)》之銘言： : 如果要讓臀部緊實提臀變翹，大家推薦哪一種運動或是舞蹈有用呢? : 雖然在家會做後踢腿或是跪著抬後腿 : 但覺得效果沒有太大，不知道是否自己做的次數不夠多(因為覺得無聊) : 想說如果是跳舞或是騎腳踏車有用的話應該可以做比較久 : 但跳舞又該選哪種? ...

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John avatar
By John
at 2011-02-10T13:25
因為閃光都在這家國際美容 說是做排毒療程的 因為我也不太懂這些 但是一次療程就要很貴 也帶了很多瓶瓶罐罐回來擦 所以想知道這家店到底是不是很有效果 各位大大有人知道嗎? - ...

想要翹臀應該做哪種運動或舞蹈?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-02-10T04:10
如果要讓臀部緊實提臀變翹，大家推薦哪一種運動或是舞蹈有用呢? 雖然在家會做後踢腿或是跪著抬後腿 但覺得效果沒有太大，不知道是否自己做的次數不夠多(因為覺得無聊) 想說如果是跳舞或是騎腳踏車有用的話應該可以做比較久 但跳舞又該選哪種? 跳國標?還是什麼非洲舞?還是辣妹那種性感扭動的?? 還是做瑜珈也 ...