減肥時，卻又會嘴饞 - 美體

Yedda · 2011-02-11

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(第一次發文在這，標題有誤請大大們提醒一下謝謝)

減肥時，飲食會盡量控制
但是我是個很容易嘴饞的人

一嘴饞就常會買些巧克力之類的
有時候會喝綠豆湯或豆花

但這些熱量都不低 ..
請問一下有什麼是可以解嘴饞的食品呢？

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All Comments

Agatha2011-02-14

其實不要吃太多的話吃一些讓心情很好反而幫助減肥@@

Ingrid2011-02-16

沒錯沒錯!!減肥是長期抗戰!心靈層面也是很重要的

Caroline2011-02-20

看雜誌上面的麻豆會讓你嘴饞不下去喔^.<

Bethany2011-02-25

我是吃酸梅配茶,還可以幫助消化

Iris2011-03-01

最近想到嘴饞的時候馬上去量體重應號y時驚醒~~(XD)

James2011-03-02

其實巧克力一顆大概30~40卡之間，只要不多吃，應該是還
好吧XD 不過巧克力邪惡的地方就是，永遠不只吃一顆XD

Mason2011-03-06

小7蒟蒻薄片..一包25..可以咬很久

Kelly2011-03-10

樓上馬上去量體重+1

Damian2011-03-13

我嘴饞就吃飯或水果...至少肥的健康吃的愉快

Oliver2011-03-14

我會喝燕麥片泡很多很多的水咕嚕一杯超飽~

Lydia2011-03-18

蒟蒻吃太多好像對身體不好

David2011-03-20

口香糖

Yedda2011-03-25

現在有零卡果凍很好吃!可以試試全聯賣得很便宜

Robert2011-03-29

我都咬乾貨香菇....

Bennie2011-04-01

樓上乾貨香菇直接咬著吃? 可以這樣吃啊?

Harry2011-04-04

應該是那種炸過的香菇吧,不是鹽酥雞那種,是炸成像餅乾
酥酥的那種吧?(那種熱量很高的耶!!)

Vanessa2011-04-06

我是吃葡萄乾呢!