減肥書裡面的食譜做法 - 美體

剛剛逛到這篇報導 http://ppt.cc/bz3i
(SORRY 不知道有無違反版規 若不能貼LINK再自刪)

裡面的減肥10招是蠻健康的
但我比較好奇的是書裡面的食譜對於減肥真的有幫助嗎?
之前看了JOLIN的養瘦裡也有一些簡單的減肥食譜
雖然看起來都很美味又很低卡>”<

有人願意煮煮看來分享一下嗎(我沒下過廚怕失敗啦…)


雖然韓國女生還是整出來的比較多..(小聲)
但還是會讓人忍不住想要研究一下~每次看著少時的MV都自嘆不如啊!




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