減肥的人可以吃壽司嗎? - 美體

Blanche · 2009-04-29

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最近很喜歡吃爭鮮迴轉壽司

請問 .....

1.壽司有什麼營養嗎(如果不吃飯)

2.如果只吃生魚片類、代鮑沙拉(把醬去掉) ..... 等

不吃有飯的壽司

減肥的人可以那樣吃嗎 ?

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All Comments

Selena2009-05-04

其實只要看熱量就好爭鮮網站有寫每個壽司熱量自己算
不要超過每日所需一餐的熱量吃那個沒問題

Barb Cronin2009-05-06

幹嘛這麼痛苦~_~ 你也不是天天吃餐餐吃一次吃30盤..

Rebecca2009-05-09

有個醫生早上喝牛奶中午吃壽司晚上吃滷味一個月瘦7-8KG

Dinah2009-05-13

為什麼不吃飯@_@?
不吃飯你要吃飽要花多少...

Annie2009-05-14

不吃飯不會瘦啦

William2009-05-19

我有吃飯ㄚ~只是放在白天跟中午~~謝謝

Ina2009-05-23

為什麼不三餐都吃晚餐少一點即可

John2009-05-24

我也很喜歡吃爭鮮..但去那裡都把貴的吃一吃就走(大概6盤

Rachel2009-05-26

其實還想吃更多但都怕別人異樣的眼光，所以不敢吃太多~_~

Andrew2009-05-28

其實我的夢想是參加火焰挑戰者的吃壽司比賽

Enid2009-06-02

可是那個比賽看起來會噎死人耶...

Edith2009-06-06

我也希望有一天能有預算到迴轉壽司餐廳吃到飽

Barb Cronin2009-06-11

迴轉壽司好好吃....^^

Cara2009-06-11

我也是!! 我好想不用煩惱預算全部都吃一輪~

Rosalind2009-06-14

原PO走錯,走到吃到飽版了

Kama2009-06-18

大家都好可愛..^^

Cara2009-06-22

減肥不用減得這麼痛苦吧!

Suhail Hany2009-06-22

不會辛苦呀!!我只有晚餐""偶爾""這樣吃,還蠻快樂的

Elma2009-06-26

那你是叫他們不要放飯還是自己挑掉阿
自己挑掉的話有點浪費糧食..

Dora2009-06-28

那把飯打包回家捏成飯糰下餐吃好了

Oscar2009-06-29

我沒有挑掉啦~就是選沒有"飯"的來吃..爭鮮不是有嗎? ^^

Cara2009-07-02

單吃生魚片是不會飽的哦!你可以衡量吃有飯的幾盤就好了

Leila2009-07-04

爭鮮好好吃!!

Olive2009-07-06

覺得問這種問題蠻病態的，自己懂得節制就夠了
這樣擔心東擔心西地先把心情搞得很可怕吧:~

Bennie2009-07-10

爭鮮好好吃~最喜歡吃軍艦系列的!而且壽司沒有什麼油很清淡

Linda2009-07-15

給Obiwan:我覺得您好像想太多了唷!我只是晚餐偶爾想這樣吃

Kama2009-07-17

不是代表我每餐都要這樣吃!且我平日該攝取的,我還是會吃,

Lauren2009-07-20

且我還是會運動....只是偶爾想吃點清淡的食物而已

Catherine2009-07-23

偶爾吃真的沒關係，當作是犒賞自己&享受美食吧~

Elma2009-07-27

迴轉壽司是能吃幾盤? 吃十盤就很了不起了也才300塊而已

Catherine2009-07-28

我大概可以吃上20盤...orz

Hedda2009-07-30

300塊 "而已" ?

Frederic2009-08-01

我吃10盤不會飽囧 (所以才說要有預算才能吃到爽)

Thomas2009-08-02

所以就放心一點吃阿，今天多吃幾口就多動幾下明天少吃幾口

Rebecca2009-08-04

問這種問題實在是庸人自擾

Michael2009-08-08

除了油炸物蛋糕餅乾飲料點心富含油脂的食物外
吃啥都容易瘦說歸說但好吃的都是會肥的XD