薏仁粉+保健堂(以爬文囉) - 美體

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By Bennie
at 2009-04-29T10:34

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我已經看了四星期的保健堂
在那邊也瘦幾公斤了
但我有個疑問
有沒有人覺得那邊的體重計是"快樂體重計"??
因為 昨天我去量 又瘦很多 心裡覺得怪怪的
又跑去康是美量
結果差兩公斤= =|||||||||||||||||||||

兩公斤 對在減肥中的人來說
是很多
很多
很多
很多的吧!!!!!!!!

題外話
因為家裡有薏仁粉(中藥行買的,因為臉上有斑斑...)
今天拿來用熱水煮,果然跟知識+上發問的人一樣說會結塊
又看到薏仁澱粉熱量很高
若我早餐本身就沒習慣吃
來泡600cc 另將薏仁塊挑去不吃只喝薏仁水
這樣熱量仍然會很高嗎@@?

謝謝大家:>

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歡迎來我家坐坐
(σ ^ω^)σ http://www.wretch.cc/album/qtstar

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Tags: 美體

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-05-02T03:41
熱量不高,但是有吃薏仁對身體比較好,不如自己去買回來煮
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By Kyle
at 2009-05-03T23:19
薏仁粉熱量沒那麼高吧,早餐這樣吃都還嫌少咧…
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By Todd Johnson
at 2009-05-06T01:46
mc快來或來的時候別吃,因為太冷了

台北東區/香氛瑜伽提斯

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By Heather
at 2009-04-29T09:23
友人要上 http://www.wretch.cc/blog/cutefrog1223/18095719#anchor 教室他們要滿10人才開課, 友人是3人其中之一個, 尚缺6~7個人 有興趣要上的朋友歡迎一起上課, 以下轉述朋友的發言: =============================== ...

揭發直銷的騙術-蛋白質易缺乏?

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By Madame
at 2009-04-29T09:19
其實勒 我這幾天本來就想打一篇文章嚕 剛好看到這標題 界我順便提醒大家一下 最近朋友A 分享給我一篇部落格 可能很多人看過 [ 斷食+蛋白vs醣類分食法 ] 號稱超減重 內容就是吃得少 +一天吃肉蛋白類 一天吃澱粉醣類 原理是蛋白+醣同時吃到才會產生葡萄糖=熱量 根據我查的資料發現跟原po ...

早餐:燕麥片&吐司

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-04-29T09:10
其實已經持續兩年都是早上幾乎固定吃兩片吐司(全麥的) 兩片吐司是主餐 然後在搭上沖泡式牛奶 對於要上課這樣很方便 也很順速準備 而且這樣滿省錢的說 吐司呢!我都是買大X發 一次買一長條 然後冰冷凍庫 我有試過很多家土司 一般麵包店的土司 通常土司邊會較油 大X發的吐司就不會這們 ...

徵求基隆市女生打籃球(今天下午)

Belly avatar
By Belly
at 2009-04-29T08:45
徵求住在基隆市~白天有空者(之前有徵台北~但是很抱歉~台北的鄉民我最近住基隆...) 一起打籃球減肥 我在家很無聊 也不知道誰有空可以一起打球 重點是想減肥者 1.要會運球+投籃+邊跑邊運球 2.身高160 + - 5公分 因為我怕防守上會有挫折感哈哈... 加油加油~一起減肥 我昨天跟弟弟 ...

本來就吃很少…這樣怎麼減!!~~??

Lily avatar
By Lily
at 2009-04-29T08:44
來Po一下,我每日的大約菜單吧!~~ 早餐:厚片土司+cheese+蛋…都是自己弄的,所以油不多! 午餐:半個拳頭大的白飯(量不多,因為早上有澱粉了)+青菜+魚之類+或一塊小小的肉 總合的量大約一個正常碗大小(含飯)…因為中午有休息要趴著睡,所以向來吃不 多 晚餐:只吃青菜(量大約二 ...