減肥的人能一天一包阿舍乾麵嗎？ - 減肥

半年前還沈迷在胖子國中，很喜歡上網買吃的

半年後終於要收到我買的大量阿舍乾麵

BUT一次買太多了..........


請問

如果一天一包阿舍乾麵當早餐

午、晚餐澱粉類減量大概吃半個手掌大，

加慢跑30分鐘

這樣減的健康嗎？澱粉會不會太多

謝謝指教

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