減肥穿塑身衣好嗎 - 美體

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By Queena
at 2011-03-27T09:50

Table of Contents

最好的減肥方式
當然是少吃多運動
這樣瘦的比較健康

分享我減重的方法
每天晚上八點過後
就不要再進食
除了喝水
像我本身比較懶
不愛運動
不過固定在睡前15分鐘
做一些伸展體操
拉筋 瑜珈的動作

回應你的標題
我覺得穿塑身衣也是有一定的效果
我有在穿ks的塑身
因為塑身衣可以完全包覆脂肪
穿較緊身的衣服
就不怕那一層層的贅肉
而且穿了會減少食慾
此外一件好的塑身衣可以幫你拉挺身形
能矯正彎腰駝背
我認為塑身衣也是滿快有效果的

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Tags: 美體

All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2011-03-29T00:17
如果你減的公斤數很大 像我的皮膚就會有比較垂的狀況
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-04-01T21:57
我每天都會擦一些乳液按摩後也會穿上塑身衣純粹是讓我
保持正確的姿勢和固定住肉 多少有點幫助
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-04-03T17:08
但他不是減肥的主要方式呀 光是穿著他不運動應該不會瘦
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-04-07T10:09
小心過度摩擦造成黑色素沉澱= =
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-04-11T11:31
我大伯母就是蘿琳亞塑身衣的老板娘,我覺得它可以固定肉
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-04-15T08:52
的位置跟形狀,但是要用來減肥可以還是要靠運動跟飲食吧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-04-16T00:25
她70幾歲了身材是36-23-40,她的腰就是靠長年穿固定出來的
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-04-16T08:09
我覺得穿塑身衣是會因為緊,而讓你吃不下太多東西,我之前
穿過,但是穿不住 = =
Michael avatar
By Michael
at 2011-04-16T14:06
我姐姐也是穿蘿琳亞的 穿一年 腰好細 ~
Ida avatar
By Ida
at 2011-04-20T03:48
有穿就會有效果囉
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By Charlotte
at 2011-04-22T16:05
對押 要穿才會有效果 我是穿薇妮體雕的 很透氣舒服呢
Michael avatar
By Michael
at 2011-04-26T18:09
我也是穿蘿琳亞,真的很好穿哦

減肥一年了！

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-03-26T11:28
去年的七月，我在板上發過一篇減肥心文，時隔半年多，距離我從去年3月底減 肥至今也快滿1年了，這幾天一直在想，就在滿一周年之際，在寫篇心得文以茲 紀念吧。(因為我打從心底希望，這是最後一篇減肥文了) 測量日期：3/26 目前身高：162cm 目前體重：57.8kg bmi：22 體脂率：24.2% (這數據是 ...

吃喜酒不發胖大作戰

Joe avatar
By Joe
at 2011-03-26T01:30
目前身高： (必填) 156 目前體重： (必填) 45.5 BMI：(必填) 18.7 心得分享： 今天去吃喜酒 來寫個喜酒大作戰好了 因為很多人很擔心吃喜酒後幾乎都會變胖 這個方式我用過很多次了 吃完一趟喜酒後 幾乎沒有變胖過 就算有 隔天也只有上升一點點而已 給大家做參考 吃喜酒幾乎大部分 ...

減重期間 食物內容疑問?

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By Ingrid
at 2011-03-26T00:58
想請問板上大大一個問題 減重期間 少吃肉 改用蛋白粉代替 這樣效果會比較好嗎? 目前的三餐內容 早餐: 奶粉2匙or芝麻糊+25~30g蛋白粉+溫水沖泡 一顆肉包or叉燒包or饅頭 還會再喝一杯鮮奶(我一個禮拜會喝掉一瓶家庭號鮮奶) 午餐: ...

強迫坐好！日本cogit天鵝絨美腳美腿坐墊~

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By Jacky
at 2011-03-25T20:47
我本來很想把cogit的產品研發史搞清楚來寫一下報告的， 但我不得不說，它所出的種類跟各色包裝實在太多了…， 多到我沒辦法研究透澈，所以就只寫一下這玩意的心得吧~ 這個定價說是1380，一般通路售價大約500左右，因為看到很低的特價，我就買了:~ (價格導向的人XD) 我不太知道正偽分別，好像有紙盒的就是 ...

在運動時保持好心情

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By Emma
at 2011-03-25T17:01
我知道有很多女生因為懶或是覺得很冷不想運動 我也是!所以我買了一台踏步機 首先你必須告訴自己會持之以恆 買來用幾次就丟在那堆雜物 那還是別浪費錢了吧 運動在減肥 健康 抗老裡都佔了很重要的一環 如果你對美食克制不了 你更要運動消耗 就是一念之間的決定 決定了就去做吧 做了就持之以恆變成習慣吧 ...